让人不忍心下口的翡翠饺子

菠菜的营养非常丰富：保持血糖稳定，保护视力，防止大脑老化，预防便秘，还能排毒、补血。所以对老人、孩子都非常有利哦。菠菜含有一种十分重要的维生素——叶酸，孕妇多吃菠菜有利于胎儿大脑神经的发育，防止畸胎。 不过说起菠菜的营养这么好，但是家人不爱吃怎么办？今天就教你一招，让不爱吃菠菜的人也能享受菠菜的营养哦。

今天跟大家分享一道创意美食，做法跟用到的食材也都是非常家常的，几乎家家都能找到这些食材，做出来的蛋包饭造型非常的新颖，而且味道也非常不错呢，，荤素搭配，营养又美味哦，蛋炒蛋的创新吃法，你一定没有试过，上桌大家都不忍心动筷子。就连挑食的宝宝看了都嚷嚷着说想要吃呢，一起来看看吧。

饺子，早已不仅仅是一种美食，还是中华美食的代表。它的每一个部分，无一不蕴涵着中华民族文化，更是在年三十晚上必备的美食，表达着人们对美好生活的向往与诉求。全家人团聚在一起，热热闹闹的包饺子、吃饺子，一种中国人独有的幸福油然而生，节日的气氛更是烘托的愈加热烈了。

我发现啊， 就算一个人不会做菜， 只要学会包饺子， 就会给身边人一种“这个人有一手”的犀利感！ 光学会包饺子也不行啊， 饺子这么多种包法， 虽然吃到肚子里都是一样， 但是横过来竖过去只会一种也会露馅。 今天就和泥萌说说， 怎么在饺子的外形色彩上做文章。 只要麻烦一丢丢， 多揉一个面团， 就能包出美到心动的饺子好嘛！

立冬吃饺子是民间习俗，这一天吃饺子耳朵👂就会保住了，不能冻掉了😀。那就赶紧包饺子吧，为了保住耳朵👂吃饺子那是必须滴。 这次包的是翡翠白菜饺子，韭菜猪肉馅的。看看饺子的外形是不是很像翡翠白菜😋？

饺子源于古代的角子。原名“娇耳”，是古老的汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。是我国东汉时期南阳邓州人医圣张仲景首先发明作为药用。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

福字饺

这些材料都是我们潮州人喜欢吃馅料！馅料可以自己喜欢吃包什么

饺子已经可以吃出各种新高度了