豉汁排骨煲仔饭

荤素搭配完美的煲仔饭，金黄焦脆的锅巴是我的最爱～

今天与大家分享一道简单快手的排骨焖饭，又香又有营养，做这个菜用到了玉米粒，胡萝卜丁，豌豆粒，还有排骨、米饭，这几样结合到一起，既有丰富的蛋白质，还有各种各样我们人体所需要的膳食纤维，喜欢的做起来～

上次做的香菇滑鸡煲仔饭，宝宝说好吃还让妈妈做，我本来不打算做这个豉汁排骨煲仔饭，因为不好买豆豉，可是孩子太想吃了，所以我想着用老干妈豆豉辣酱里的豆豉来做，果然做出来也很好 吃😋，排骨被豆豉腌的很入味，鲜香 滑嫩，米饭也被豆豉汤汁所淹没，超级香，俩孩子都喜欢排骨下面的米饭，还有那香香脆脆的锅巴，太好吃了😋

南方人特别喜欢煲仔饭，尤其是排骨煲仔饭，美味不可辜负啊，今天推荐家常版的豆豉排骨煲仔饭，也非常好吃啊。

豉汁排骨是我最喜欢港式茶点，没有之一。在港式餐厅吃到好吃的豉汁排骨后，我下单决心自己要做出一样好吃的。当你回家动手后，你不仅可以做，还能根据自己的口味来做，这真是一件幸福的事！

味道真的赞爆了，炒鸡好吃而且炒鸡简单，新手的你绝对也能学会

用心制作美食 南瓜营养个个都知道，它除了防癌外你还知道它的好处吗？特别是对小孩子！ 秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持健康状态。 看，南瓜多好！现在来一起吃南瓜吧《

简单快速很适合带便当的一道料理，咸香好下饭，这道料理应该买口感较软的排⻣。

豉汁蒸排骨是粤菜中很经典的菜式，加了小南瓜垫底，蒸煮过程豉汁和排骨的味道都渗透到粉粉糯糯南瓜里，出来的效果更是妙不可言，来试试吧！