酸汤牛肉

特别喜欢吃的一道菜，用酸汤肥牛汁调味做起来特别简单。

番茄中含有很多的维生素C，可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。这道番茄牛肉汤口感酸甜浓郁，宝贝说拌饭非常好吃！

家里吃火锅，还剩下一点牛肉片，就用来做一下酸汤牛肉🥩！酸酸辣辣的很开胃！做法也很简单哟！

不用番茄🍅，没有肥牛，不加金针菇，依然好喝到不剩一滴汤汁的酸汤牛肉，清淡版没加辣椒🌶️，小朋友也喜欢喝。

今天我要跟大家分享的是一道酸汤肥牛，有肉有菜还有汤，但是今天的做法跟平时有点不一样，因为加入了百香果的原因，为这道菜增香不少，味道清新酸爽，好吃的连汤汁都不剩，下面咱们一起来看看是怎么做的吧！

周间午餐就我一人在家，一个人吃饭，不要凑合更不要糊弄，尤其是向我们这些上了岁数的人，身体原本已在逐渐衰退，糊弄来糊弄去，最后吃亏的还是自己。 一个在家也会很忙碌，有会不及做饭，所以我常家里备了一些处理起来方便快捷、品质口感好的食品，偶尔来解决我的懒人午餐；一碗西红椒红薯粉，一个荷包蛋，一把小青菜，还有几片自己做的卤牛肉，有菜有肉，有鸡蛋有主食，营养均衡，热量低，饱腹感强；这样的午餐简单美味不说，也非常的健康，还不用担心发胖长肉呢。

牛肉是我们日常生活中常见的肉类。牛肉营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 阿晨的做法很多，相对于需要长时间烹饪的炖牛肉卤牛肉，炒牛肉烫牛肉片等做法更适合我们时间紧张的上班族操作。今天阿晨就为大家奉上一道简单易学，酸辣开胃，好吃的停不了口的酸汤牛肉～感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄