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金针菇牛肉卷

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金针菇牛肉卷的家常做法，共“2000”个金针菇牛肉卷相关菜谱

金针菇牛肉卷

作者：尝尝好味道a

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

酸汤肥牛的主要食材是肥牛、番茄、金针菇或者海鲜菇或者新鲜的虫草花，酸酸的汤汁拌饭那叫一个过瘾！

金针菇牛肉卷

作者：怪味熙

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

金针菇牛肉卷

作者：祯祯宝贝

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

肥牛可以增长肌肉 1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪的新陈代谢，并能够让自己的肌肉得到增长，所以要想增长肌肉的话，那么在平时除了锻炼以外，还应该要适当的吃一些肥牛。 2肥牛可以提高免疫力有很多人的免疫力都比较差，如果免疫力比较差的话，那么就容易导致一些疾病出现，所以我们应该要注重提升免疫力，在平时要加强营养的摄入，合理的安排好自己所吃的食物，选择吃一些肥牛，能够起到很好的提高免疫力的作用，因为在肥牛中含有很多的蛋白质成分，不仅能够促进新陈代谢，而且还可以增强免疫力。 3肥牛可以改善贫血在肥牛中含有的铁元素含量也是比较高的，铁元素也是我们身体健康不可或缺的一种营养元素，大部分出现贫血的病人都跟自己体内缺乏铁元素是有关系的，所以通过补充铁元素是可以有效改善贫血症状的，在平时如果自己经常会出现贫血的话，那么可以适当的吃一些肥牛来进行调节，通常都能收获不错的效果。通过上文的讲述，我们了解了很多关于肥牛的功效与作用，在平时饮食中如果能够经常吃一些肥牛的话，那么不仅能够增长肌肉，提高免疫力，还可以改善贫血症状。

金针菇牛肉卷

作者：优雅的长围巾

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

前两天吃涮肉火锅还剩下一袋牛肉卷卷上金针菇用几种调味品调一碗汁一起蒸制几分钟味道很鲜美。

金针菇牛肉卷

作者：鬼娘

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

清点冰箱库存的时候，发现肥牛卷的幸福是不言而喻的！和金针菇搭配起来，简单清爽又下饭~

金针菇牛肉卷

作者：L乐乐L

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

金针菇牛肉卷

作者：妞妞妈美食

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

金针菇肥牛卷不光是涮火锅好吃，搭配在一起做一道下饭菜也是很不错的哦！

金针菇牛肉卷

作者：秦凤Qin

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

美味

金针菇牛肉卷

作者：茗茗爱美食

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<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">牛肉</span><span style="color:red">卷</span>

金针菇有“增智菇”的美称，促进新陈代谢，有意于生长发育，牛肉补中益气，一荤一素，一道菜就足够营养。

豆皮金针菇卷

作者：霏儿

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豆皮<span style="color:red">金针</span><span style="color:red">菇</span><span style="color:red">卷</span>

天气热，没什么食欲，所以得做点下饭的菜，这道菜怎么样？看起来是不是有点食欲了？😊

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