香菇肉滑蒲瓜汤

蒲瓜有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效，是大自然为我们准备的非常好的夏季消暑食材。搭配香菇肉滑煮汤，非常清甜甘冽。

蒲瓜是葫芦科南瓜族的一类瓜果蔬菜，在中国南方地区比较常见，现在正是蒲瓜上市的季节，特别的鲜嫩。食用蒲瓜的作用也非常多，可以清心、润肺、清热，利水，消肿，还可以促进小肠的蠕动，帮助身体吸收营养物质，促进排便。今天，买了一个农家蒲瓜炒着吃，因为这个蒲瓜外形有点像葫芦，宝贝喊着说我把葫芦娃给炒了！

清甜爽口

在夏天，炒蒲瓜、蒲瓜汤是人们解暑的好菜品。能有效清热去火、抗病毒、提高免疫力，还能养颜护肤哦！ 虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是含钙量极为丰富，是缺钙补钙的最佳食品！

超级爱的一个下饭菜 快手简单 五分钟搞定 滑滑的香菇 嫩嫩的肉片

香菇的鲜，鸡肉的鲜，两者合二为一，一种香滑的极致体验！

非常下饭的一道菜，荤素搭配非常美味。