黑芝麻全麦吐司

添加黑芝麻全麦粉和坚果以后很有嚼劲很香～ 适合减肥代餐和健身的朋友～ 注意看小贴士！！

全麦粉在整粒小麦磨粉时，仅仅经过磨碎，不经过除去麸皮程序，把麸皮和胚芽全部磨成粉，小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，如经常食用，可使人保持健康而有活力，过去不为人们认知和重视的全麦面粉，现在很受欢迎。

营养又健康的全麦吐司，它含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质，老少皆宜。

全麦类的面包，因为有全麦面粉的加入，质地会不那么细腻，但是胜在更加的健康。

黑芝麻，含有大量的蛋白质，还有黑色素物质，常吃对身体格外有益，在吐司中加入了黑芝麻和炼奶，又会碰撞出什么样的火花呢？答案就是香甜可口，回味无穷。

黑芝麻的营养不必多说了，黑芝麻的香浓加上面包的麦香，融合在一起每一口都是醇香的感觉。这款面包我直接用面包机做的，特别简单，不过不同于寻常的一键式面包机制作方法，这款面包机版面包只需一个特殊窍门就能做出特别松软的面包，大家看看步骤会知道了。