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黑鱼豆腐汤
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黑鱼豆腐汤
的家常做法,共“
2000
”个
黑鱼豆腐汤
相关菜谱
黑鱼
豆腐
汤
作者:薯条沾腐乳
2445
195
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,广西一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。
黑鱼
豆腐
汤
作者:归家小厨
5476
79
鲜香味美、滋补强身,来一碗民间滋补靓汤-黑鱼豆腐汤,健脾胃、益阴血、祛脂降压、利尿。 新鲜的黑鱼含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和钙、磷、铁,有健脾胃、益阴血、补髓养精、明目增乳之功效,能补气健脾,利水消肿。
黑鱼
豆腐
汤
作者:茗茗爱美食
3355
71
加了酸菜的黑鱼豆腐汤,更加开胃!
黑鱼
豆腐
汤
作者:优雅的长围巾
2679
32
黑鱼刺少 肉厚 营养丰富 一条大一点的黑鱼可以同时做三道美食 黑鱼豆腐汤就是其中一个 大块的鱼非常鲜美 汤汁奶白色 让人很有食欲。
黑鱼
豆腐
汤
作者:ImtFG
1657
32
黑鱼
豆腐
汤
作者:邱邱的厨房日记
776
21
黑鱼的营养价值很高,虽然肉质偏老,但是豆腐的滑嫩可口正好弥补这一点, 炖出来的汤口感更好。
黑鱼
豆腐
汤
作者:老方小雨
1556
16
天热出汗多,可食用一些高蛋白,高能量的鱼肉来补充能量;黑鱼就是很不错的选择,用黑鱼和豆腐一起炖汤,鱼肉鲜香,豆腐软嫩,汤汁浓郁,好喝又营养~~~
黑鱼
豆腐
汤
作者:polaris滴食记
962
12
黑鱼豆腐汤,黑鱼是很好的补身食材,有利于伤口的愈合。豆腐我选用的是用鹰嘴豆自制的豆腐,没有使用任何的添加剂,口感更像布丁
番茄
豆腐
汤
作者:菊娜JUJU
108870
12973
简单家常菜
鲫鱼
豆腐
汤
作者:w绿水荷塘y
48808
10634
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。想要做出奶白好喝的鲫鱼汤也不难只要跟我一步步来来保证你喝完还想要。
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