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蒜苔

蒜苔

蒜苔的家常做法,共“489”个相关菜谱
  1. 蒜苔炒肉
    作者:橘子香味825
    18432 7781
    蒜苔炒肉
  2. 蒜苔炒腊肠
    作者:美食计划
    6696 3536
    蒜苔炒腊肠
    蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
  3. 无肉不欢+蒜苔炒肉丝
    作者:辛墨墨
    5132 2682
    无肉不欢+蒜苔炒肉丝
    这是我小时候最喜欢的一道菜,直到现在也会隔三差五的炒一盘,如果再有点汤汁,拌上米饭吃那是杠杠滴香哟!
  4. 蒜苔炒肉
    作者:Danpheny
    3532 1347
    蒜苔炒肉
  5. 蒜苔炒肉沫
    作者:-薄荷糖的味道-
    2142 1080
    蒜苔炒肉沫
    爆好吃!巨简单的下饭神器-蒜苔炒肉末! 这个菜真的超级下饭,真正的米饭杀手啊! 蒜苔香香脆脆甜甜,又有点辣嘘嘘,一不小心就干掉了两碗米饭! 关键做法超级简单,一学就会!
  6. 蒜苔炒蛋
    作者:喵喵miaomiao
    2360 765
    蒜苔炒蛋
  7. 超下饭神器蒜苔香干粒
    作者:西蘭
    1733 651
    超下饭神器蒜苔香干粒
    蒜苔炒香干,香干嫩,蒜苔香,是米饭的好搭档,食材简单,还简单快手,几分钟就可以出锅,家常菜首选哦~
  8. 蒜苔炒肉
    作者:敏茹意
    2131 629
    蒜苔炒肉
    蒜苔炒肉算得上是一道很家常的家常菜,但每个人的做法都不同吧!今天教大家一种炒法,能保准五花肉能非常熟烂!蒜苔还非常入味,清香!
  9. 蒜苔炒腊肉
    作者:沙小囡
    1355 615
    蒜苔炒腊肉
    一般人们记住蒜苔,第一是因为蒜苔的味道和口感,因为蒜苔香气浓郁,吃到嘴中也是带着香甜的,所以和很多食材搭配在一起都是极好的,另外蒜苔的营养价值也不低,其中富含蛋白质,维生素,膳食纤维以及微量元素和矿物质,食疗效果也是有目共睹的好。 根据医生的介绍,蒜苔能温中下气,补虚活血,甚至还有一定的防癌抗癌作用,真的是很划算了。 今天囡姐给大家安利一道蒜苔炒腊肉,腊肉估计是最能唤起年味的一种食材,腊肉煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,吃起来瘦不塞牙,肥不腻口。
  10. 蒜苔炒肉
    作者:薇薇110
    1829 478
    蒜苔炒肉
    蒜苔炒肉,最最家常的一道菜,想要做的好吃,来跟我学习!
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