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木耳

木耳

木耳的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 木耳肉丝炒木耳
    作者:黄小芽
    980 83
    木耳肉丝炒木耳菜
    我挺喜欢吃木耳菜的,以往都是用蒜蓉清炒,今天突发奇想加了肉丝进去,一样好吃(๑´ڡ`๑)
  2. 腐竹烧木耳
    作者:辛墨墨
    28408 9880
    腐竹烧木耳
    之前发过一篇凉拌腐竹木耳的菜谱,这次换个做法,很有滋味的一道素菜,搭配白米饭好吃极了!
  3. 黄瓜腐竹拌木耳
    作者:辛墨墨
    15105 6194
    黄瓜腐竹拌木耳
    凉拌菜可以说是夏季的宠儿,清粥、小菜搭配上面食,妥妥的美餐一顿!
  4. 胡萝卜木耳炒鸡蛋
    作者:菊娜JUJU
    15755 6129
    胡萝卜木耳炒鸡蛋
    健康家常菜
  5. 白菜炒木耳
    作者:零落
    18031 5248
    白菜炒木耳
    这道家常菜特别普通,但营养一点都不普通。补钙、养颜护肤、防癌、润肠通便、富含蛋白质、多种维生素和矿物质。添加了虾皮之后,补钙效果就更好啦!黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有显著的化解功能。患有结石的病人,一定要多吃这道菜,可帮助体内结石剥脱、分化、缩小、排出。
  6. 木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜
    作者:辽南蟹
    9905 4239
    黑木耳西葫芦炒蛋,美容美颜家常菜
    黑木耳含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。常吃黑木耳能起到清理消化道和润肺的作用。西葫芦富矿物质和维生素,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,也是公认的保健食品。鸡蛋,不用多说了吧,蛋白质丰富,没有肉的时候都用它顶上,每天吃一个鸡蛋,好处也很多。这个菜把这三种食物放在一起炒,简单快手还营养丰富,做为家常菜,常常吃着挺好的。 最近改变习惯,不用天天去菜市场,也好省些时间出来,要不然都没有时间干活了。于是家中常备胡萝卜,土豆,洋葱,西葫芦这些菜,保证回家有食材下锅。木耳也是常各干货,鸡蛋更不用说了,家中都没有缺过。
  7. 西葫芦木耳炒鸡蛋
    作者:hb俗人
    10783 3547
    西葫芦木耳炒鸡蛋
    做法简单,好吃营养
  8. 凉拌木耳
    作者:紫色勿忘我美食
    10561 3005
    凉拌木耳
    黑木耳是一种营养丰富的食用菌,是我国传统的保健食品和出口商品。主要生产于我国浙江、福建、黑龙江、吉林等地。木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力等作用!
  9. 洋葱黑木耳炒鸡蛋
    作者:heliotrope
    8032 2960
    洋葱黑木耳炒鸡蛋
    简单易上手的菜肴,营养丰富。季节转换时,家中必吃的一道菜肴,大家快动手做起来
  10. 素炒酸辣西葫芦木耳
    作者:开心果子365
    7010 2797
    素炒酸辣西葫芦木耳
    据说西葫芦不仅可以提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用,而且西葫芦富含水分,还有润泽肌肤的作用。知道了它的好处以后,我现在特别爱吃西葫芦炒木耳,加点小米椒、食醋,炒的辣辣的酸酸的,特别过瘾。只要有了它,通常一碗饭都是收不住嘴的。
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