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白萝卜

白萝卜

白萝卜的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 排骨炖白萝卜
    作者:美食计划
    5386 2708
    排骨炖白萝卜
    白萝卜是个好东西,是非常廉价的食疗蔬菜,几乎人人都可以吃的起。白萝卜的作用超多,可以防癌抗癌、健身防病、促进消化、止咳化痰的作用,可以说是大人孩子老人都可以常吃的一种蔬菜。但是很少人知道白萝卜其实还有嫩肤抗衰老的作用。萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。
  2. 白萝卜肉卷
    作者:菊娜JUJU
    3560 1847
    白萝卜肉卷
    白萝卜的新吃法,营养美味,大人小孩都喜欢
  3. 白萝卜羊肉汤
    作者:归家小厨
    4111 1840
    白萝卜羊肉汤
    白萝卜羊肉汤味道偏于清淡,更让大众人群偏于喜爱,其营养价值也是很丰富。此汤适宜秋冬季节时食用,可暖胃,增温,补虚壮阳,强身健体。 秋冬天气候寒冷,人们多食热物,所以胃内容易积火,萝卜为寒物,食萝卜可祛火生津,所以冬天常食萝卜,萝卜有消食、降气之功,对气管炎和咳嗽有疗效,且富含维生素;羊肉属于红肉,最是温补系列的肉类,能给人体带来热量,而且萝卜是去腥膻的神器,这道白萝卜炖羊肉汤,口感清爽鲜美,喝一口,暖进骨子里。
  4. 糖醋白萝卜
    作者:松鼠鱼77
    2571 1199
    糖醋白萝卜
    白萝卜是一种常见蔬菜。具有很高的药用价值,具有促进消化、增强食欲、加快肠胃 蠕动和止咳化痰的功效。但是白萝卜的辛辣味大多数人接受不了,其实去掉辛辣味很简单,用盐腌制一下倒掉水分,再冲洗干净基本就没有辣味了,再用 糖醋调拌一下,酸酸甜甜很开胃,无论下酒还是配一碗小粥,都别有风味。
  5. 红烧白萝卜
    作者:妙江南
    1301 1051
    红烧白萝卜
    婆婆在老家的自留地种了许多白萝卜,又大又甜!
  6. 清炖白萝卜
    作者:美食计划
    1744 809
    清炖白萝卜
    白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。另外常吃白萝卜还可以有美白的作用哦;多吃好处实在太多了;
  7. 营养滋补+白萝卜筒骨汤
    作者:妙江南
    1007 683
    营养滋补+白萝卜筒骨汤
    俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。白萝卜筒骨汤具有健胃、清热化痰、润肤、增髓的功效。在寒冷的冬天多喝一些滋补的、清肺的汤!
  8. 牛腩白萝卜煲汤
    作者:满妈厨房
    992 650
    牛腩白萝卜煲汤
    ★满妈厨房★ 每年一到秋冬季节,我就喜欢开始煲汤,10月份的北京已经开始转凉,家里还没有暖气,最好的暖身办法就是吃~ 喝~,肚子里面有食物了,身体也就暖和了。 白萝卜清肺润喉,牛肉补气血,营养丰富;我做的比较清淡,孩子也可以喝,满宝从幼儿园回来,一路上手脚都是凉的,到家一碗热汤,马上就恢(chao)复(ji)活(tiao)力(pi)。 我最喜欢的还是撒些白胡椒,加一点点醋的酸辣口味,出锅后自己调味即可。
  9. 泡椒白萝卜
    作者:情一诺
    1408 458
    泡椒白萝卜
    白萝卜可促进胃肠蠕动,增加食欲,助消化,每晚吃上两片,还有缓解鼻炎的效果。泡椒白萝卜,制作简单,容易入手,却非常美味。
  10. 白萝卜鸡肉卷
    作者:甜甜甜公主
    1193 439
    白萝卜鸡肉卷
    萝卜性凉,有清热解毒、止咳化痰、顺气的功效。用清爽白萝卜与鲜嫩鸡肉搭配,做出清淡却也鲜美的味道。
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