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花生米

花生米

花生米的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 菠菜陈醋花生米
    作者:辛墨墨
    9728 3926
    菠菜陈醋花生米
    菠菜陈醋花生米是比较有特色的一道凉拌小菜。是由菠菜和花生米为主食材,再加入其它调味料而成的,主要突出了陈醋的味道,简单快手,美味营养。
  2. #咸味#凉拌芹菜花生米
    作者:橘子小厨
    8898 3687
    #咸味#凉拌芹菜花生米
    芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用,还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,其叶和茎中含有挥发性的甘露醇,因此别具芳香,能增强食欲,并具有保健功能。花生具有止血、润肺、和胃、润肤作用,它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物,其蛋白质含量可高达30%左右,营养价值可与动物性食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。常吃花生拌芹菜可帮助改善脑血管循环,延缓脑功能的衰退,并能增强免疫力。
  3. 凉拌黄瓜花生米
    作者:sophie哈哈
    5481 1989
    凉拌黄瓜花生米
    很好吃的一道菜,做过保证你会爱上它
  4. 下酒菜凉拌黄瓜花生米
    作者:开心果子365
    4799 1748
    下酒菜凉拌黄瓜花生米
    花生米无论是煮还是油炸都是人们最爱的一道下酒菜。但是油炸花生米虽好吃,却很易上火。吃多了,口中生火疮就杯具了。其实,油炸花生米只要照着菜谱上这么一做,就不会上火了,而且这样吃不仅更香也很健康呢,快来试试吧!
  5. 老醋花生米
    作者:茹絮
    1922 408
    老醋花生米
    老醋花生米为山西名菜,香酥脆口的花生配以清爽解腻的调味汁,酸甜开胃、风味独特,是非常受欢迎的一道下酒佳肴。
  6. 花生米拌黄瓜
    作者:hb俗人
    1307 390
    花生米拌黄瓜
    天气热了,来个花生米拌黄瓜,爽口不用担心长胖
  7. 凉拌花生米时蔬
    作者:月色家的小厨房
    4244 349
    凉拌花生米时蔬
    喜欢吃花生,表弟家自己种的花生特别好吃,不油也不腻,炒着吃,做凉菜都是特别棒,今天用花生米和芹菜,加了胡萝卜营养丰富又健康养生哟……
  8. 黄瓜腐竹拌花生米
    作者:辛墨墨
    1365 333
    黄瓜腐竹拌花生米
    爽口的凉拌小菜很受大家的欢迎,而黄瓜作为凉拌菜的主力军也是不可缺少的,放一些腐竹和炒熟的花生米,香脆爽口,营养丰富。无论是作为解腻的小菜,还是搭配米粥都很棒!
  9. 挂霜花生米
    作者:偶GV遇
    939 315
    挂霜花生米
    酒神必备的下酒菜,你收藏了吗?
  10. 花生米
    作者:小白一枚
    1118 246
    酱花生米
    家里冰箱还有一包花生米,就做道酱花生米吧。
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