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鹅蛋

鹅蛋

鹅蛋的家常做法,共“61”个相关菜谱
  1. 鹅蛋菠菜早餐饼
    作者:月色家的小厨房
    6331 867
    鹅蛋菠菜早餐饼
    每天都在为宝贝早餐吃啥费尽心思,早上去逛早市的时候,看见有老农卖鹅蛋,说是自己散养的鹅下的蛋,嘻嘻,赶紧买了一些回家,家里刚好还有剩下的菠菜和胡萝卜,加点面粉搅拌搅拌,放到锅里面煎一下就是一顿美味,鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多,也容易被人体吸收利用。
  2. 鹅蛋肉末羹
    作者:月色家的小厨房
    4311 341
    鹅蛋肉末羹
    平常就特别喜欢吃鸡蛋羹,据说鹅蛋有保健养生的作用,就买了一些回家,虽然价格高,但是只要家人爱吃,价格再贵也值得,鹅蛋有补中益气的作用,鹅蛋性味甘温,可补中益气,故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭,鹅蛋还有清脑益智的效果,对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋是最好的食疗用品
  3. #感恩节食谱#蒜椒天鹅蛋
    作者:poppy-婷
    1139 274
    #感恩节食谱#蒜椒天鹅蛋
    天鹅蛋,并不是鸟类天鹅的卵,而是软体动物帘蛤科的紫石房蛤。它的贝壳形态酷似天鹅蛋,它的口味鲜美,营养丰富。 然而我们才第一次相遇,感恩有你❀❀
  4. 鹅蛋羹~孕妇餐
    作者:胸有成竹1966
    5997 221
    鹅蛋羹~孕妇餐
  5. 番茄炒鹅蛋
    作者:LindaGL
    1911 113
    番茄炒鹅蛋
    鹅蛋中含有完全蛋白质,易于人体消化吸收,番茄的苹果酸和柠檬酸等有机酸,能增加胃液酸度,帮助消化,有调整胃肠的作用,加上鹅蛋直接食用腥味较大,肉质较鸡蛋粗糙, 用蕃茄炒鹅蛋让鹅蛋变成特具风味的美味食品,功效强大。“蕃茄炒鹅蛋”原汁原味,天然纯正,绿色食品,色香味俱全,酸酸甜甜的,很好的下饭菜,家里老少都喜爱的家常菜。
  6. 鹅蛋时蔬炒意面
    作者:月色家的小厨房
    1331 78
    鹅蛋时蔬炒意面
    喜欢吃各种味道的炒面,今天用中式的方法 用鹅蛋和蔬菜炒了意面,味道竟然是出奇的美味哟……
  7. 芦笋炒鹅蛋
    作者:月色家的小厨房
    1843 74
    芦笋炒鹅蛋
    喜欢吃芦笋,因为在北方,平常很少有买芦笋的,今天去市场买菜,看见有买新鲜芦笋的,价格虽然有点小贵,嘻嘻,还是赶紧买了一小捆回家,搭配了营养丰富的鹅蛋,味道不要太赞哟,芦笋营养价值很高,它享有“蔬菜之王”美称。 芦笋含有多种氨基酸,蛋白质和维生素,是老少皆宜的一种健康养生的食材哟……
  8. 鹅蛋韭菜翠玉盒子
    作者:月色家的小厨房
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    鹅蛋韭菜翠玉盒子
    百吃不厌的韭菜盒子,而且韭菜盒子是我和家人都爱吃的一种馅饼,我和家人隔三差五就要吃一顿,每次都光盘,主要是吃韭菜盒子不上火又不长肉哈,现在的韭菜是一年四季最鲜美的时候,今天用鹅蛋做的盒子,味道只有吃过的人才会感受到那是人间美味哟……
  9. 鲍鱼鹅蛋
    作者:月色家的小厨房
    1706 67
    鲍鱼鹅蛋羹
    天冷喜欢吃点热乎乎的食物,平常都是煎蛋或是煮蛋,今天改做了鲍鱼鹅蛋羹,木有想到口感超赞,鲍鱼是海产品中蛋白质含量最高的食品,摄取足够量的蛋白质可以维持女性体内荷尔蒙的正常水平,支撑起人体皮肤的皮下组织,达到让身体曲线更加优美、皮肤更加水润光滑的效果哟,鹅蛋可以补中益气,在寒冷的冬天常吃一点鹅蛋,可以补充身体的抵抗力,可以达到防御寒气冷气的作用,两者搭配,营养翻倍又鲜嫩滑爽,嘻嘻,一碗下肚木有吃够哟……
  10. 香椿炒鹅蛋
    作者:LindaGL
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    香椿炒鹅蛋
    民间有“常食椿巅(椿芽),百病不沾,万寿无边”。每年春季谷雨前后,用香椿芽做成的炒菜就是家家户户的一道必不可少的美食,香椿中含有维生素E可以美白肌肤、延缓衰老,帮助治疗脱发,营养价值远远高过其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、卵磷脂等,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用,因此孕妇必须多吃鹅蛋。 鹅蛋直接食用腥味较大,肉质较粗糙, 用香椿炒鹅蛋让鹅蛋能也成为一美味。
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