鸡胸

快手减脂早餐，香烤土豆鸡胸肉。

对于减肥期的人 鸡胸肉是很好的选择 但是最怕的就是肉柴无味 今天和大家分享一道孜然味的少油鸡胸肉 美味健康

对鸡胸肉的做法，在不断的尝试中寻找出了最简单最好吃的做法，分分钟就上桌，好方法值得分享。

真款鸡胸肉真的超好吃了 具体有多好吃？ 你试试就知道啦

莲藕是现在秋末冬初的应季蔬菜，生津健脾~鲜甜的莲藕，含大量胡萝卜素的胡萝卜，再加上一块高蛋白的鸡胸肉，稍微加工就是一道色香味俱全的“允指鸡块”。 在宝宝午睡的时候花点零碎时间来做这个胡萝卜莲藕鸡块，简单的食材就能犒劳自己和宝宝。三种食材的结合轻轻松松让宝宝化身为“吃货”，就是我有时候也会忍不住和宝宝抢着吃。 参考月龄：12M+ 我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺， 宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？ 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

炎炎夏日 毫无胃口 一碗清爽的凉面 再爽口不过了 加入清爽的柠檬汁 太适合没有胃口的夏天啦 快来试试吧~ （PS：视频里酱汁中放入的盐，应该是白糖! 剪辑错误，实在抱歉）

今天做这个沙拉绝对是减脂沙拉，鸡胸肉，蛋白质含量高，脂肪含量少，彩椒富有丰富的维生素，藜麦也是低糖低热量的健康粮食，所以搭配起来简直是完美的瘦身沙拉，吃上一盘不但饱腹而且营养全面热量低！我做了我最爱的黑胡椒口味哒！嘻嘻！ 嗯，做法也简单啦，鸡胸肉头天晚上腌一下，早起用不上一刻钟就搞定了高能的早餐！！试试吧！！

随手放了材料，感觉味道很不错～而且腌制时间短，入味快