鸡皮

鸡腿需要腌制一下，其实这个腌制的料不用买现成的，就把家里的佐料组合一下就好啦，关键是放的量你可要掌握好了，我这老抽稍有一点多，颜色重了一点，但这甜滋滋香喷喷的味道真不是盖的，太好吃了。鸡腿好吃的秘诀就是腌制时间了，只有经过足够长的时间让鸡腿入味，做出来的鸡腿才好吃，当然腌制的时候也要注意，可别一味追求时间长，让鸡腿变质啦，哈哈。最后就是烤鸡腿的工具了，这次用的是nuwave空气炸锅，据说可以把食物内部的油脂逼出来，也不知道是不是真的，于是就有了今天的美味，想知道结果一起来实践一下吧。

最爱吃鸡腿，今天小姿在家做了碳烤鸡腿， 鸡皮经过烤制， 把油脂煎出来后 ， 肉质鲜嫩多汁， 鸡皮不油腻。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

一道菜配一碗米饭，简简单单就能成就一顿午饭。每当小孩上学后，就开始苦恼今天吃什么呢，一个人实在不愿意弄太多，这样类似的菜肴却是我最喜欢的。一个荤搭配一些蔬菜，外加一碗米饭，我也可以吃得很丰盛！我要拒绝对自己说：随便！随便吃一点好了！

只需简单提前腌制，端上桌超受小朋友的欢迎，家里有电饭煲即可制作，无需烤箱简单易上手。