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鹧鸪

鹧鸪

鹧鸪的家常做法,共“9”个相关菜谱
  1. 冬虫夏草炖鹧鸪
    作者:小鱼儿梅梅
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    冬虫夏草炖鹧鸪
  2. 鹧鸪蛋三色米糖水
    作者:素年米妈
    89 6
    鹧鸪蛋三色米糖水
  3. 川贝海底椰炖鹧鸪
    作者:爱吃饺子的兔兔
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    川贝海底椰炖鹧鸪
    鹧鸪—岭南特有珍禽,其肉味道偏甘,其有益于五脏,因此具有开胃,益心神和消痰的功效。对于秋冬干燥,痰多或者口舌干燥的人们尤其适宜食用鹧鸪汤。 川贝和海底椰具有滋阴润肺的功效,可以消除肺燥肺热。 此汤用以清肺止咳食材为主,具有润肺燥、养肺阴,用于痰热咳嗽最合适。
  4. 石斛瑶柱无花果炖鹧鸪
    作者:CatherineChoi
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    石斛瑶柱无花果炖鹧鸪汤
  5. 玉竹炖鹧鸪
    作者:卓冰一家
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    玉竹炖鹧鸪
  6. 南北杏陈皮鹧鸪汤(宝宝感冒过后咳后期饮用止咳效果超好(
    作者:君666
    310 308
    南北杏陈皮鹧鸪汤(宝宝感冒过后咳后期饮用止咳效果超好(
    南北杏,作用止咳,陈皮,健胃化痰,鹧鸪,滋补作用,也起到药引作用。
  7. 干煎马鲛鱼
    作者:四毛光吃不胖
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    干煎马鲛鱼
    民间有句话叫做“山上鹧鸪獐,海里马鲛鲳”,就是对马鲛鱼味美的赞誉。可以说马鲛鱼是同等价位海鱼中的佼佼者。 肉厚紧实又很细嫩,刺也很少。营养丰富胆固醇低,氨基酸含量很高,能延缓衰老,减少动脉硬化等疾病,非常适合老年人。含有丰富的维生素A和其他营养,对保护孩子的视力也很有好处。但是价格却比同等营养和功效的海鲜亲民许多。
  8. 干煎马鲛鱼
    作者:潮音潮人
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    干煎马鲛鱼
    潮汕渔谚说:四月巴浪身无鳞,五月好鱼马鲛鲳。清光绪《揭阳县续志》则是这样记载马鲛鱼:“色白如银,味甜无鳞,银肤燕尾,品在鲳鳙之间。” 马鲛鱼又叫鲅鱼,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉,生得浑身肥满,肉多刺少,肉嫩味美,因此民间有了“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。 说了这么多是不是很心动了,现在我就来教大家如何做:干煎马鲛鱼
  9. 爱意鸟巢素锦
    作者:紫艺轩养生菜
    73 45
    爱意鸟巢素锦

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