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白木耳

白木耳

白木耳的家常做法,共“66”个相关菜谱
  1. 木瓜白木耳
    作者:七克拉
    799 0
    木瓜白木耳水
  2. 凉拌黑白木耳
    作者:Amy1敏
    778 0
    凉拌黑白木耳
  3. 白木耳
    作者:昵称6040829
    780 77
    茭白木耳
  4. 酸甜白木耳
    作者:昵称1848702
    697 9
    酸甜白木耳
  5. 简易白木耳吃法
    作者:小彭^O^
    601 0
    简易白木耳吃法
  6. 清炒山药木耳
    作者:归家小厨
    16179 2000
    清炒山药木耳
    清炒山药木耳营养丰富,具有清肠排毒、健脾开胃的功效,绝对是减脂健身时期最佳选择! 山药有健脾益胃助消化的作用,木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体,清爽的去油腻功能。 山药跟木耳完美绝配,口感脆脆还很清爽。配上一点青椒、撒上一点小葱花,分明就是一副黑山白雪露青翠的早春图啊。来一盘整个心情舒畅又美丽哟!
  7. 美容养颜的《莲子百合银耳羹》
    作者:尝尝好味道a
    2120 767
    美容养颜的《莲子百合银耳羹》
    冬季比较干燥,做一道莲子百合银耳羹,既能润燥又能养颜!银耳有滋阴润燥的作用,长期食用可以养颜润肤,特别适合爱美的人儿。它还含有丰富的胶质,煮出的银耳羹润滑软糯,怪不得爱美的人儿会喜欢喝!
  8. 紫薯冰糖银耳羹
    作者:情一诺
    2901 342
    紫薯冰糖银耳羹
    银耳,又称作白木耳、雪耳,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用,素来被称为“穷人的燕窝”,富有天然植物性胶质,可以长期服用,是女性润肤不错的食品。
  9. 冰糖银耳百合梨羹
    作者:甜蜜麻小豆
    2309 204
    冰糖银耳百合梨羹
    ♡梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。♡冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功效,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。梨,♡百合,甘,寒。归心、肺经。养阴润肺,清心安神。百合具有润肺止咳、镇静催眠、抗癌防癌、增强免疫力的作用。 ♡银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。♡%冰糖,百合,银耳适量,小火熬煮食用,可防治空气干燥,雾霾污染性呼吸道疾病。润肺,老幼皆益。
  10. 双耳脆炒马蹄
    作者:归家小厨
    2335 99
    双耳脆炒马蹄
    夏季清热生津,润喉化痰!非常好的一道菜!
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