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鱼卷

鱼卷

鱼卷的家常做法,共“162”个相关菜谱
  1. 双椒炒鱿鱼卷
    作者:美食计划
    3343 1148
    双椒炒鱿鱼卷
    鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 最近吃鱿鱼卷太频繁了,每次去超市都拎1大袋回来,简单的腌渍,然后双椒清炒Q弹Q弹的鱿鱼卷都超级美味,老公真的超级喜欢吃;
  2. #感恩节食谱#雪菜鱿鱼卷
    作者:尝尝好味道a
    1821 552
    #感恩节食谱#雪菜鱿鱼卷
  3. 烤鱿鱼卷
    作者:西大锅
    1673 180
    烤鱿鱼卷
    鱿鱼,是很多人喜欢的海产,但是又很难做好,今天大锅就带来一道非常简单的烤鱿鱼,只需一个烤箱就行
  4. 芹菜炒鱿鱼卷
    作者:美美家的厨房
    882 174
    芹菜炒鱿鱼卷
    早些年,在湖南这南方城市,鱿鱼可是比较难得一见的珍贵食材,如今生活越来越好了,这些海产品也走进了普通老百姓家的餐桌上,对于新生的食物,很多人说想尝尝,但又不会做,今天的这个芹菜鱿鱼卷,口感微辣,专门为喜欢吃辣的湖南人准备,做法简单,10分钟就能上桌,比淡水鱼还容易呢,你要是想品尝下海产品,可以收藏试试哦。 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。不妨多给家人做做。
  5. 暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺
    作者:大嘴螺
    1125 169
    暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺
    鱿鱼包饭、鸡翅包饭、荷叶包饭、咸蛋包饭……似乎花式包饭已经攻占了全人类,吼!t宝网红——螺蛳粉表示不服!今天本大嘴暴走菜市卷来两根鲜鱿鱼,手把手教大家如何手刃鲜鱿,把螺蛳粉吃出新逼格,一道超好吃的暴走鱿鱼卷螺蛳粉奉上,拿走不谢!
  6. #辣味#双椒爆鱿鱼卷
    作者:珊妈
    621 160
    #辣味#双椒爆鱿鱼卷
    鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸。食用可防治贫血、预防带血综合症、预防糖尿病
  7. 鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒
    作者:千寻树
    1332 156
    鱿鱼卷爆炒洋葱青辣椒
    鱿鱼卷切花刀,和洋葱及青辣椒一起炒制,成品是色香味俱全,营养价值又高,是一道大人小孩都非常喜欢吃的快手菜。
  8. 海苔龙利鱼卷
    作者:格蓝蓝
    697 133
    海苔龙利鱼卷
    龙利鱼刺少营养高,混合玉米粒和胡萝卜,用
  9. 芦笋三文鱼卷
    作者:喜欢蓝色大海
    855 105
    芦笋三文鱼卷
    芦笋三文鱼,也是很好的配搭~比较适合炎炎夏日,口感清淡又极富营养!
  10. 白玉鲈鱼卷
    作者:梅子厨房
    693 94
    白玉鲈鱼卷
    记得赫赫很小的时候吃鱼,被卡了一下,本来很爱吃鱼的一个孩子,从那以后坚决拒绝吃鱼!关于这个问题我很头疼啊,为了让他多吃一些鱼肉,梅子真是想尽了各种办法,这道萝卜白玉卷就是被他逼出来的做法,这道菜选用了鱼肉和白萝卜以及彩椒的结合,把鱼肉绞成了肉泥,成功蒙混过关,一口气吃了整整一盘,把我心里高兴的,比自己吃还开心!
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