海米

做好一份蔬菜汤，得考虑 ① 尽量将食材的营养通通入胃不浪费；② 菜要软嫩，绿叶菜都有纤维，如果宝宝咀嚼不了会吐出来；③ 颜色多彩吸引眼球；④ 味道好。 一眼看上，有黄有绿有白，颜色不单调；汤汁浓郁，口感鲜美，蔬菜软嫩；有海米增加了点咸味，不需要额外加盐啦。 食谱亮点 煮蔬菜的时候，在出锅前加入碎蛋黄，搅拌几下，蛋黄就会融入汤汁，能做出奶汤的效果，还能使菜变得软嫩。 参考月龄：12M+

平时吃的荷塘月色都是素的，魏兄说要是能改良一下就好了，那么，今天就来个豪华版荷塘小炒皇吧！ 请一定要看小贴士！

一把碧绿鲜嫩的豌豆苗 太诱人了 想象着淡淡的清香 配上大蒜海米的焦香 皮蛋和咸蛋的浓汤 一碗上汤豌豆苗 不要太美味啦😋😋😋

每次做玉米菜团子，总遭某人吐槽玉米面凉了发硬，吃着剌嗓子。就想着可否用糙米粉代替玉米面试试，毕竟多吃糙米也特健康。想不到实验非常成功，蒸好后的糙米菜团子外皮比用玉米面细致也劲道，超级薄的外皮包着足实的馅儿，即使放到第二天也一样柔软，不硬也不裂口。 详细的记录了做法，分享给大家，这个方子也同样适用做玉米菜团子，只要把糙米粉改成玉米粉就可以了。

虾仁有保护心血管、减少胆固醇含量、防止动脉硬化有奇效、虾仁还有通乳的作用、虾仁可以消除时差症、虾仁体内含有一种物质就是虾青素、是目前最强的一种抗氧化剂、蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效、配上韭菜和猪肉、真是完美的搭配哟……

广式早茶里的一道名点！我家宝贝也爱吃，大宝上小学了，要在家吃早餐，这是她喜欢之一，所以经常也做些存在冰箱里，想吃随时吃！自己做，真材实料，每一口都好满足！

在北方 冬至一定是要吃饺子的 民间有 冬至不端饺子碗 冻掉耳朵没人管 的民谣

这款面条也可以叫做穿肠面，成品既好看有好吃，而且食用起来方便省事又童趣十足，特别适合给宝宝们食用，一口一个穿肠面，饭菜一起解决。今天给它起了另一个名字叫扎心香肠汤面，追一把现在流行的网络用语“扎心了老铁”，不仅让饮食美味，而是让它更加有趣是我追求的目标哦。

集瑶柱、海米、金华火腿、李锦记旧庄蚝油和红烧汁的咸鲜味于一身的XO酱，丝丝分明有嚼劲，满满的海干货的咸鲜，不管是拌面、入菜还是佐餐，都会让口味变的更鲜美纯正，营养再次升级。 PS：阿妹这次的用量正好可以装满180ml装的玻璃瓶10瓶，每瓶200g，小伙伴们根据自己的需求按量制作哦。