> 
 > 
海肠

海肠

海肠的家常做法,共“20”个相关菜谱
  1. 油爆海肠
    作者:厨界大师郭天照
    764 20
    油爆海肠
  2. 胶东韭菜炒海肠
    作者:NANA的美食工坊
    511 2
    胶东韭菜炒海肠
    这道菜是胶东名菜,我们这九成以上人口都是山东人,往上倒几代我的祖上也是山东人。所以说我们这虽然在地域划分上属于东北,但在很多菜色上更接近山东。这道菜十分鲜美,鲜的可以让你过口不忘。
  3. 韭黄炒海肠
    作者:㊣小毛毛
    436 1
    韭黄炒海肠
  4. 三鲜小豆腐,烟台人的美食,好多人没吃过,简单3步教会你!
    作者:月色家的小厨房
    3899 346
    三鲜小豆腐,烟台人的美食,好多人没吃过,简单3步教会你!
    话说这三鲜小豆腐,在我们烟台,那是家家户户每个人都会做的,也是人人都喜欢的一道特色美味小吃,更是我记忆中妈妈的味道,记得我小的时候,妈妈会经常做这个三鲜小豆腐给我和老爸吃,味道真的太特别了,鲜香嫩滑又爽口,三鲜小豆腐的食材里有茼蒿、豆腐和海鲜(海鲜可以加任何你喜欢的,比如说海虾、扇贝丁、海虹、海肠都是可以作为三鲜小豆腐里的食材,我今天放的是虾仁,食材是家里现成的,放在冰柜里冷冻的,随吃随取哈)说起这茼蒿的好处那真是多,茼蒿开胃消食,利肠又通便,还有消肿利尿,安神又补脑的作用,豆腐的好处也是多多的,具有护肝补肾,强筋壮骨的作用,还有超级有营养又补钙的虾仁,好了,简单3步教会你呀……
  5. 全海鲜面
    作者:祯祯宝贝
    1890 13
    全海鲜面
    海鲜的营养价值: 1、富含钙,水产品含钙广泛而丰富,尤以虾皮为最;富含铁,主要有海带、紫菜、裙带菜、海青菜、牛毛菜、鱼肝等; 2、富含锌,主要有牡蛎、海星、泥锹、海带、紫 菜、贻贝、海肠子等; 3、富含碘,主要有海带、紫菜、牛毛菜、羊角菜、海参、海蛰、干贝、淡菜、海鱼、虾、蟹、海螺等;富含硒,主要有海鱼、贝类、海蟹肉、爬虾、 海螺、海星籽等; 4、富含锰,主要有鱼卵、鱼籽、蟹肉、爬虾、海星籽等; 5、富含铜,主要有海螺、虾、蛤蝴、文蛤、蛏子 等;富含钻,主要有鱼籽、鱼卵、蟹肉、蟹芡、海 星籽、沙丁鱼等。当然,海鲜最好的功效莫过于帮人们抗衰老。
  6. 鲅鱼韭菜馅饺子+#有个故事#
    作者:踏雪bonny
    2060 92
    鲅鱼韭菜馅饺子+#有个故事#
    这个馅真是味道太鲜美了,以前有个在海边长大的朋友,看她做过一次,又和网厨里的姐姐学习了一下,做的非常成功,非常好吃,这个菜谱附带发了详细的包饺子过程,和面到包,针对初学的,已经很详细了,因为我想把我菜谱里的每一个菜都留给我的女儿,等她慢慢长大留着她慢慢学,希望她以后大了也可以自己做任何想吃的东西,不用去外面买,吃的干净放心。
  7. 味噌海鲜浓香串
    作者:加油小雯
    272 25
    味噌海鲜浓香串
  8. 鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤
    作者:sandy娜
    1498 23
    鲜蔬海鲜玉米疙瘩汤
    女儿从小不爱吃蔬菜,为了给小家伙均衡营养,用海鲜和肉碎搭配新鲜的蔬菜玉米做成的羹汤,全家人都吃的美味又开心(∩_∩)!
  9. 双蛋炒饭#乐享双节#
    作者:鈊筎止水
    476 34
    双蛋炒饭#乐享双节#
    双旦时节,来一碗“双蛋炒饭”真的很应时应景😯😯
  10. 娃娃菜烧还肠
    作者:真有才
    409 0
    娃娃菜烧还肠

(2/2)

无花果干的做法
裙带的做法
宴客聚会的做法
节日美食的做法

相关推荐

糖水桔子
糖水桔子
红烧虾
红烧虾
美味的军舰寿司🍣、三角饭团🍙
(附:寿司醋做法)
美味的军舰寿司🍣、三角饭团🍙 (附:寿司醋做法)
冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤
冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤