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海冻菜
海冻菜
海冻菜
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果冻
作者:流连幸福食以家
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孩子慢慢长大,对各种漂亮的果冻开始喜欢,超市的果冻添加剂太多,实在不想给他吃,偶尔买一点,看他吃得很开心,也就想着该如何自己做一点。 做果冻离不开琼脂,而琼脂大多数是从石花菜中提取的,石花菜又叫琼枝,海冻菜,生长在海底的珊瑚礁上,是重要的植物胶,属于纤维类的食物。多食用石花菜能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意。
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