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文蛤

文蛤

文蛤的家常做法,共“84”个相关菜谱
  1. 文蛤蒸蛋
    作者:爱吃兔儿
    6683 2292
    文蛤蒸蛋
    文蛤蒸蛋属粤菜系,是孩子们喜欢的一道菜,制造简单,营养鲜美,造型也很漂亮。
  2. 酒蒸文蛤
    作者:因子食味记
    5969 2142
    酒蒸文蛤
    看过《深夜食堂 》的吃货们一定知道这个酒蒸文蛤。口中弥漫的酒香和软嫩鲜美的贝肉,品尝到的是幸福的滋味。
  3. 文蛤蒸蛋—试问如此嫩滑的蒸蛋谁不爱
    作者:便当先生
    875 181
    文蛤蒸蛋—试问如此嫩滑的蒸蛋谁不爱
    文蛤蒸鸡蛋,是一道非常鲜美又营养的菜,非常适合老人和小孩食用。文蛤的鲜美加上鸡蛋的嫩滑,恰到好处,完美的搭配。而且做法极其简单,强烈建议大家尝试。
  4. #咸味#文蛤炖蛋
    作者:荷妈美食
    598 150
    #咸味#文蛤炖蛋
    由于居住在内地小城市,海产品的东西鲜少见到。,最常见的虾由于昂贵,一年都吃不上一次。家里的两宝从来没吃过文蛤,于是买了少许,做了一个炖蛋,第一次做,成品还不错,味道鲜美……
  5. 文蛤虾仁海鲜粥
    作者:柠檬果儿mzj
    876 92
    文蛤虾仁海鲜粥
    利用家里仅有的食材,做了一锅有营养又健康的粥给家人喝。
  6. 清煮文蛤
    作者:我是王梅子
    1040 66
    清煮文蛤
    7天的培训结束之后,小伙伴说晚上去她家吃饭,她妈妈在家做,阿姨准备了一桌特别丰盛的晚餐,很多菜都是从自己老家带过来的,我们4个有口福啦。 说句实话,真的非常感谢网络,感谢这次培训,我们4个是在今日头条上面认识的,虽然说啊在同一个城市,但是不在同一个地方,有时候在网上聊聊天,直到这次见面,甚至连各自的真名都不知道。虽然不是同一个年龄层次,没想到网络让我们有了真诚的友谊,而且我们都很珍惜这难得的缘分,共同学习,共同鼓励,共同努力过上更好的生活。 在阿姨做的一桌菜中有一个清煮文蛤吸引了我,新鲜清淡味美,第1次吃这种清煮味的,发现太适合懒人了,做起来方便快捷,果然海鲜原本的味道,清煮出来最鲜美。
  7. 文蛤茄丁鸡蛋饼
    作者:辅食SoEasy
    676 29
    文蛤茄丁鸡蛋饼
    蛤蜊中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及碘、磷、铁等多种微量元素,特别是蛋白质、钙、铁等对宝宝身体生长发育十分有利的营养素含量丰富,能够促进宝宝骨骼和大脑的生长发育。不过,贝类食物多易致敏,建议宝宝在满1岁后再少量尝试。参考月龄12个月以上!
  8. 促进孩子发育,补钙补脑防癌美白减肥的文蛤豆腐汤
    作者:GODOFmercy
    877 162
    促进孩子发育,补钙补脑防癌美白减肥的文蛤豆腐汤
    文蛤有个雅为“天下第一鲜”。相传是清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤的灵感再现,从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。文蛤药用价值也较高,古代医学认为食用文蛤可治恶疮,现代医学认为文蛤软体、消化育囊的提出物对癌细胞有抑制作用。文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,文蛤的外壳呈扇状,上有如釉涂就的五彩花纹,肉质白嫩,含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份,其味鲜而不腻,百食不厌。食之有润五脏、止消渴,健脾胃等功效。豆腐的蛋白质含量丰富,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要。豆腐中则有益于神经、血管、大脑的发育生长。地球人都知道豆腐和海鲜搭配是最好的钙质来源。文蛤和豆腐放在一起煮成汤既补钙又美味!
  9. 文蛤蒸蛋
    作者:釆薇
    722 139
    文蛤蒸蛋
    营养又美味
  10. 文蛤豆腐蟹味菇菌汤
    作者:俏厨娘悠佳儿
    587 112
    文蛤豆腐蟹味菇菌汤
    这道靓汤,清淡爽口,又富含蛋白质和维生素,制作时间短,操作简单,可谓好做又好吃,颜值特别高,像我一样秀外慧中的。嘻嘻
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