葵花籽

既是街边排档的美味又在高级餐厅受欢迎的泰式大虾炒粉，在家也能轻松料理。炒粉酱混合柠檬的香，一起在家，品味浓浓的泰国风情吧。

这款饼干加了很多的熟核桃碎，特别好吃，有人称核桃是“健脑之神”据说其中含有丰富的磷脂、 赖氨酸，都是对大脑最好的营养物质。

吃惯了面粉烤的蛋糕，咱也换换口味。面粉换了成了糯米粉，海绵蛋糕的做法，下次做个戚风试试。祝妈妈生日快乐，身体健康！

北海道戚风这款蛋糕真的味道超好，不管是八十岁的老爷爷还是天天吃甜品的萌妹子只要吃过都会爱上。改良了方法和步骤，发现其实做起来还是挺快的，基本上2个小时内可以全部搞定（包括各种洗刷收拾）。 这个方子来自君之。对于烘焙初学者来说，君之的方子是最合适不过的，他会想到很多需要注意的问题，而且很细致，一步步跟着做，最后的成品会很满意的。 先啰嗦几句 君之方子唯一的问题就是太甜，所有的方子都是，所以在他的基础上要减少部分的糖，极限就是减少1/3吧。 很多人做甜品会觉得糖太多、油太多，我经常听到有人甚至不放油，或者不放糖。结果呢？当然是失败的，绝对不会好吃。点心点心，本身就是让人开心的食物，进嘴的那一刻如果没有满足感，也就失去了本来的初衷。太纠结于热量本身就干脆别吃了，因为好的口感是需要油来润色的，热量低的点心个人觉得基本都不太好吃。

豆腐是是一种常见的豆制品，主要是用大豆制成豆浆，在加入凝固剂使豆浆凝结成块，便成了豆腐。豆腐很有营养，它能宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。它的营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，是高血压，高血脂，高胆固醇患者的最佳膳食。豆腐中含有的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分呢。

说起做这这个饼子，因为我老家一个饼叫油酥火烧，可是每次去买都等很久很久，因为人爆满，对于我这个吃货来说，岂能就此作罢，我自己就捣鼓着试试，也炒鸡好吃哦。一层一层，趁热吃，酥脆可口。

冬瓜清火，利尿消肿。蛤蜊和冬瓜是绝配清淡，鲜美。