肉炒白玉菇辣椒胡萝卜
作者:甜蜜麻小豆
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白玉菇别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇营养丰富,含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。用肉、白玉菇、辣椒丝、葫萝卜丝炒制一盘色香味营养的下饭菜,快点行动起来吧!