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今天立夏了 天气渐渐热了起来 不想吃肉的话可以选择虾仁换换口味 搭配时令蔬菜做出清爽鲜香的清新美食。
海米香菇扒油菜
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对于还没有接触调味料的小月龄宝宝来说,鸡蛋就是美味大餐,吃够了煮鸡蛋可以试试我做的这款独家原创时蔬蒸蛋
番茄鸡肉汤面
作者:优雅的长围巾
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鸡肉 蛋白质高 易被人体吸收 增强体力 强壮身体 其所含的磷脂类是我们膳食结构中脂肪和磷脂的来源之一 鸡肉对营养不良 乏力疲劳 贫血等症有很好的食疗作用。家里有番茄 常备鸡肉 做了自己爱吃的早餐面 酸爽无油腻感 营养美味。
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