果茶

滋阴润肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔饮，秋冬必备的小甜饮，简单易做，清甜又好喝。 食谱中使用的是高颜值的康佳KHK-18T10养生壶，高硼硅玻璃材质，24小时保温，较为静音，有低功率和高功率双系统设计，学生宿舍也可以使用，不仅功能齐全，还自带玻璃炖盅、茶滤网和蛋架，一壶多用。

抹茶司康那一抹清新脱俗的绿就像初夏的阳光底下密密层层的枝叶，当八月透蓝的天空阳光透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑~特别的文艺小清新

水果红茶制作随意简单，但却十分美味；与含有多种添加剂的大牌饮料相比，则更加天然健康又放心。无论是抵御午后困意、还是用它招待亲朋好友，水果茶无疑都是合适的饮品。 红茶：内含多种维生素和其它营养素，常喝红茶可暖胃助消化；红茶又属于发酵茶，品性温和，刺激性弱，即使是脾胃虚弱的人群也可以正常饮用。红茶中所含啡碱具有提神醒脑的作用，可以帮助我们缓解疲劳、振奋精神，而且还可以促进脂肪的新陈代谢，达到瘦身的效果。直接饮用红茶，会有淡淡的苦涩味，加以富含维C的新鲜水果一起炖煮中和，不仅使得红茶的口感更好，而且营养也更为丰富；不失为最佳搭配。 天热时喝杯冰镇水果茶，清凉润喉又解渴，寒冷时煮一杯水果红茶，握在手心，暖心更暖胃~~~

#小小美食日记#跟朋友出去聚会，最喜欢点水果茶，现在有空自己研究做法，真材实料比外面用果酱做的好喝很多，没有添加剂而且还便宜很多。果香浓郁，酸酸甜甜的。东西的分量根据自己的喜好可以增减 材料：青苹果半个个橙子半个、茉莉花5朵、玫瑰茄（洛神花）2个 、菊花1朵、蜂蜜适量

之前买了5斤百香果，百香果用来做了水果茶，皮丢掉了觉得好可惜，所以想把果皮做成果脯，结果做出来还真是不错，百香果浑身都是宝，过年做茶点是不错的哦

自制柠檬百香果雪碧水，夏日必备的快乐肥宅水~ ​​​​百香果和柠檬都含有丰富的维生素c，简直是强强联手的美白圣品，如果是平时吃不了酸的朋友，把它做成水果茶简直再好不过了。看着杯壁外蒙的小水珠，瞬间都可以降温好几度有木有。

芋泥和鲜奶以及一些水果块。 做出来的颜值非常高， 味道也是非常的香浓的口感， 会比较丝滑鲜嫩。 绝对秒杀外面卖的那些水果茶和奶茶。

百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于其具有清热解毒作用，所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。百香果含有的超纤维能润肠通便，番茄红素清除自由基，排毒养颜，所含有丰富的香酚成份具有安神助眠的作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。 话说，百香果真是烘焙的好搭档，除了做蛋糕，做成酱，早餐抹面包，做水果茶都是不错的选择。 做好的果酱放在办公室，下午冲一杯，既能缓解压力，还果香四溢令人愉悦！

酸梅汤的做法有很多种，原料也是大同小异，但煮出来的味道可就大不相同了。老公喝过酸梅汤，前几次的配方煮出来后，他都说不是小时候的那个味道。这次用的这个配方，做出的酸梅汤的味道，老公喝了之后，连说：就是这个味，就是这个味，小时候的味道，小时候喝的酸梅汤就是这个味道。

听说，夏天和冷饮更配哟！花式茶饮一直都很吸引人，今天做一款超高颜值自制夏日饮品:火龙果西瓜水果薄荷茶，给炎炎夏日补充维生素，带来丝丝凉意。