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灰灰菜

灰灰菜

灰灰菜的家常做法,共“6”个相关菜谱
  1. 凉拌灰灰菜
    作者:阿娟
    1666 55
    凉拌灰灰菜
    灰灰菜,又名藜,别名野灰菜等,灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富,食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定的保健功能,另外,全草含有挥发油,藜碱等特有物质,能够防止消化道寄生虫,消除口臭。
  2. 5分钟快手菜~清炒灰灰菜
    作者:暮色雨虹
    291 22
    5分钟快手菜~清炒灰灰菜
    这是一道当季的时令蔬菜。做法简单、营养丰盛、美味可口!
  3. 凉拌灰灰菜
    作者:苦行八斗
    437 70
    凉拌灰灰菜
    凉拌灰灰菜
  4. 搅拌灰灰菜
    作者:滴滴滴到饭点辣-
    101 3
    搅拌灰灰菜
  5. 凉拌灰灰菜
    作者:我爱我的宝贝wawdbb
    120 35
    凉拌灰灰菜
  6. 凉拌灰菜
    作者:知足常乐娇娇
    276 29
    凉拌灰菜
    灰灰菜又名野灰菜 有杀菌止痒,解 毒消肿之功效

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