鱼干

这道小鱼干中加入烤箱烘烤过的花生米，特别特别好吃，无论是零食，还是下酒菜，都特别好。

客家人勤劳，制作出了超级特色美食～芋荷。很多人根本不知道是什么，百度科普一下:其实芋荷即芋艿。因其叶似荷，故名。今闽西﹑粤东客家话尚有此称。

小鱼干炸过之后香喷喷的，和营养丰富的木耳和胡萝卜一同入菜，好吃看得见(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

炎热的夏天，来点可口下饭的杂蔬凉拌小鱼干、好吃又营养丰富，做下酒菜更是别有一番风味哟……

鲍鱼干贝XO酱干煸四季豆，好吃到没朋友

黄粿又名黄米粿、黄金粿等，由粳米、植物碱等制成，是中国福建省、浙江省等地的传统年节食品。今天加了牛肉，用鲍鱼干贝XO酱炒制，好吃的不要不要的❀.(*´▽`*)❀.

香椿是春天特有的一道美食，今天给大家带来一道不一样的香椿拌豆腐，希望大家喜欢❀.(*´▽`*)❀.

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水鱼类，基本没有鱼刺，非常适合作为婴幼儿辅食食材，满6个月后的宝宝就可以食用。无盐！一点也不咸！银鱼干并非100%干燥，因此长时间常温保存会有一定的几率发霉坏掉，所以要冷冻储存。奶酪也是宝宝从6个月开始添加辅食以后，没有过敏反应，就可以添加，它是一种很好的奶制品，不仅含有大量的钙，还富含蛋白质、维生素A和维生素B12等，吃起来既方便又可以有多种搭配，非常适合宝宝食用。干贝跟黑芝麻牡蛎粉都是很好的补锌食材哦！炒饭烩饭类辅食非常适合全职宝妈哦。可以做到食材品种多，但这并不意味着每顿饭的量要加大，宝宝的食量不会有那么大的变化，重点在于，尽量把1份食物用多种食材来制作。我国的膳食指南建议每天摄入食材种类不低于15种，最好能达到20种哦。

今天为大家带来一道很好的融合了植物蛋白，肉蛋白和海鲜蛋白的菜品，加以xo酱调味，以蒸制的烹饪方式，最大程度的保留了食材的营养价值，营养更胜一筹，美味无比，逢年过节用来宴客不失体面，是极好的~

买了一点公鱼干，用韭菜豆芽炒了，没想到好好吃，分享给大家(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ