猪心

卤肉饭是孩子的最爱，香菇不仅味道香美，并且营养丰富。做卤肉饭，肉和香菇搭配味道会更好。

猪肝是日常生活中很常见的食材，它的营养价值很高，蛋白质含量比猪心高，含铁量是猪肉的18倍，还含有丰富的矿物质，微量元素和维生素A等等…，因为猪肝中铁含量丰富，是最佳的补血食材，它所含的维生素A能保护眼睛，可以维持正常视力，防止眼睛干涩，疲劳等，经常用电脑的人要多吃。今天给大家分享猪肝最好吃的做法，鲜嫩美味，好吃又下饭，保准你吃一次就会爱上。

猪肺味甘，性平，入肺经。有补虚 、止咳、止血之功效，适用于肺虚咳嗽，久咳，咳血。 猪肺含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素（B1，B2）等。口感绵软，可汤食红烧煮粥等。

清甜又有清热降火的功效的靓汤

生滚粥 是最受老家人们追捧的早餐，分生滚猪杂粥和生滚牛杂粥两种，搭配粥的点心只有一种，那就是油条，每次回老家都会和妈妈去一家20多年的老粥铺，去吃上一碗口感鲜甜，热腾腾的生滚粥，那种喜悦的心情，无法用言语表达。

最近长智齿又上火，所以煮冬瓜汤，软软的好入口，美味又鲜味

这个菜是受老公启发，以前不会做饭的时候老公经常告诉我，炒菜不要那么死板，要五颜六色，知道配菜，让人一看就有食欲，所以就有了这个菜，其实这个菜就是越杂越好，什么都有一样一点，五颜六色刺激你的食欲，还营养丰富就是最好了，我这个搭配非常好吃，不信你试试。