猪脚

烧一道亮晶晶的口感味道一级棒的糯叽叽水晶猪脚。😘 而且猪脚可是好东西营养价值丰富， 味浓适口，肥而不腻，美容养颜，有助于脾胃健康!🎉

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，有润肤抗皱，延缓衰老等功效……

猪脚是餐桌上很常见的一道菜，焖的，卤的，煲汤的，各种各样 这次果冻给大家带来这道不油腻的家常菜焖猪脚，希望大家喜欢 这道菜虽然也很简单，做法和材料也不复杂，但对我这个懒人来说，时间长于半小时的菜都很困难，没办法，为了美食，但对于我这个吃货来说，为了吃到嘴里的那一刻，半个小时以上的烹饪时间更本不算什么😂😂再漫长的等待，再辛苦的付出都是值得的

这是一道超级诱人的私房菜。 煲的软糯的猪脚和香软的花生太搭了，口感爆棚，回味悠长，每一口都是满满的胶原蛋白。 所以说这道菜又是美食与美容兼得。 岂能错过？！

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药(怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花)的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作一带为最佳，此作物已经流出，后被焦作重新发现流传下来，周边地市黄河沿岸也有种植，只有焦作(温县、孟州、武陟、沁阳、博爱等)种植的才能叫做"铁棍山药"。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。

很好吃的卤猪脚。

这是一道超级诱人的菜，红焖猪脚，补充胶原蛋白，Q弹香嫩

猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道广东的地方传统名菜，最具特色的女人滋补食品，属于粤菜。主要食材有猪脚、鸡蛋、姜。因为姜能驱寒去湿、行气活血，所以在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。 中文名 猪脚姜

薏米能健脾、补肺、清热、利湿、常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，对皮肤很有好处。薏米猪蹄汤是女性美容佳品哈。爱美的女士可以多喝哦。

借用张亮卤水的配方，烹饪的顺序稍微颠倒了一下，味道一样OK 。