无花果干

从小, 严肃的父亲一直灌输我一个概念: 无论我做什么, 都必须是做到最好. 他说: "我不在乎你选择什么职业, 什么喜好, 只要做得比任何人好, 你就有在这个社会上立足的机会."我一直铭记在心里. 自从进了厨房以后, 这种做人做事的态度也从来没有忘记过. 要做, 就要做到和别人不一样, 做到最好. 每个厨师都有一个自己的私房招牌菜, 这是我的

曾经风靡ins 的超级大网红，颜值杠杠的

小时候特别喜欢吃无花果干，长大了经常听我妈叨念无花果的功效，每年无花果上市都会买很多回家煲汤。最近新鲜无花果又上市了，做了一个简单的无花果塔，酥脆的塔皮，配上软甜的馅和新鲜的无花果，一口咬下去整个人都要飞起来了！

制作好操作，成功率极高哦！造型多变特别萌

香甜有嚼劲的无花果干搭配奶油味的小山核桃做出来的软噗噗的小餐包，独特的香味和口感一定能虏获你的芳心。 09年独自背起行囊去瑞士留学，大包小包塞满了行李箱，还带了不少家乡的味道走，其中自然少不了小山核桃。学期结束回国，还是大包小包，除了巧克力，带的最多的就是我最爱的零食无花果干。时光匆匆，已是9年。

这款黑巧克力燕麦糕属于健康的零食，用健康低脂肪的椰子油取代黄油，用无花果干天然植物的甜味取代白砂糖，不要认为黑巧克力就是高热量的食物哦，事实是适当食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，保护心血管和控制食欲，对健康的作用显著。

秋天干燥缺水的季节，感觉喉咙干干的，皮肤也变得好干燥，经常喝一些滋养的汤水对缓解这些大有帮助，这个汤清润补水去火.可以经常煲来喝

老黄瓜有：降胆固醇、提高免疫力、减肥消脂等功效。无花果有：化痰祛湿、清热解毒、富含微量元素等。两者结合煲成汤品，汤头浓郁清爽，老少皆宜。