萝卜干

酸辣萝卜条是一道开胃小菜，酸辣适宜，口感超棒，非常完美的粥伴侣~

从小到大一直爱吃各种粉丝，烧菜、炖菜都喜欢多多的放粉丝。正宗的红薯粉丝配上刚煮好的牛骨汤，寒冷的冬季一人在家没有比这碗热气腾腾的酸辣粉丝汤更能治愈的了😄

冬天的萝卜水分超足 我喜欢家乡的萝卜炖牛杂 软烂鲜甜的大块的萝卜 富有嚼劲的牛杂 和一碗热辣的汤 尽管冷冬也会大汗淋漓 除了炖萝卜还有腌萝卜 小时候奶奶腌的萝卜是餐桌上的重头菜 吃不下饭的时候来一块 瞬间打开味觉 吸溜吸溜一碗白粥就把啦完 今天这道腌萝卜就是“奶奶”牌的腌萝卜

菜脯蛋卷是潮汕一个特色菜，菜脯就是萝卜干

阿晨很喜欢吃米粉，最喜欢的就是牛肉米粉，滑溜溜的米粉吸收了红烧牛肉的香浓汤汁，味道炒鸡👍，一口米粉，再来块软嫩又有嚼劲的牛肉，幸福感满满哒😁，感兴趣的宝宝们，快一起来看看吧😛

生鱼俗称黑鱼。有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效。含有蛋白质、 脂肪、 钙、 磷、 铁等营养成分。用生鱼肉片煮粥，不用担心有鱼骨，好吃又营养，宝宝也能吃哦。

春笋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，能加速胆固醇的代谢，能降低血中胆固醇，还能减少致癌毒素，在肠道停留。

之前去成都旅游的时候，看到凉虾，有没有和我一样第一次听到凉虾以为是真虾的。后来看到才发现就不是小姿老家的蛙鱼吗？凉虾用浆糊煮熟，用漏勺漏入凉水盆中形成，因为头大尾小形状似虾而称之为米凉虾。配上红糖水，玫瑰酱，香甜软嫩，入口冰凉！ 在淮北地区尤其是徐州、济宁一带叫“蛙鱼”或者叫“娃娃鱼”~搭配上辣椒、萝卜干、榨菜、香油、花生碎，在配上甜醋，一份咸辣透甜的蛙鱼就做好了！

荞菜是时令蔬菜，一般清明前后是大量上市的季节，所以并不常见。广州的市场上现在已经能够买到。 荞菜性凉，具有清肝明目、凉血止血的功效，特别适合春季养肝食用。荞菜中含有其他蔬菜中罕见的荞菜酸，具有凝血作用，经常食用，对抑制肿瘤也有一定帮助。 此菜谱中的荞菜亦可换成韭黄或韭菜，这样就不会受到季节的限制。