杭椒

辣椒蒸茄子是用辣椒、茄子制作的一道家常菜，属于湘菜。 香辣爽口，茄子绵软如肉。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能

作为南方人我们也爱吃酸菜，但多半是用萝卜、圆白菜或溜溜菜腌制的，就如酸菜鱼中的那种酸菜，却极少吃东北酸菜。​而东北酸菜与咱南方酸菜不同，是用大白菜腌制而成的，为东北地区的一种家常特色食物；最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，又富含维生素C，氨基酸，膳食纤维等营养物质；采用乳酸菌优势菌群的储存方法，所以含大量乳酸菌，有调理胃肠道之功效。 肥肠又名猪大肠、猪肠，具有润燥、补虚、止渴止血之功效；爱吃者喜欢它爽滑的口感、强劲的韧性和香醇的质感，不吃者却闻而畏之、望而却步；呵呵、呵呵：我家则属于爱吃一族。 酸菜熘肥肠为一道大家喜爱的家常小炒，一荤一素，酸菜吸取了肥肠的油脂又解了肥肠的油腻，变得更加爽滑脆嫩又美味~~ 如何炒出酸爽香脆又没有异味的~酸菜熘肥肠，我有三点小妙招，特简单一看就会，翠花：上酸菜

培根的吃法特别的多，可以烫火锅，或者烤成烤肉，都是可以的，每种吃法都有它的独到之处，但是有没有尝试过把它和菜花一起来烹饪呢?菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，，提高人体机体免疫功能。这样的风味独特的培根炒菜花分享给大家。

突然很馋定三毛的烤鲫鱼了 碰巧今天赶集看到小鱼贩筐里有几条小鲫鱼 所以立马买了三条 回家熬了锅“酱料” 烤箱三下五除二就完成了 成品绝对可以诱惑到你

今儿就与大家分享一道~苜蓿香肠百叶卷，清香咸鲜，补钙又富含维生素，且操作也非常简单，喜欢的亲也可试试~~~

酸豆角，儿时的记忆，儿时的零嘴，既可以做菜，放点白糖又可以做零食。而我们今天，是将酸豆角和鸭胗一起炒，既下饭、又下酒呢！

混搭的家常菜，很普通的材料，却很美味。喜欢美味而不油腻的一切食物～

鱼肉最新吃法，不红烧不糖醋不清蒸，简单一炒，超级下饭好吃

用简单食材，做美味佳肴。 牡蛎，又称为“海里的牛奶”。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。牡蛎的外壳非常坚硬 生着的时候如果没有专业工具一般很难撬开 今天教你如何在家就能轻松吃牡蛎。

贪睡的周末，慢慢磨个豆浆，在豆浆机的声音里做几个烧饼，享受难得的慢时光