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牛上脑

牛上脑

牛上脑的家常做法,共“9”个相关菜谱
  1. 牛肉炖西红柿「高压锅加砂锅省时版」
    作者:俏厨娘悠佳儿
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    牛肉炖西红柿「高压锅加砂锅省时版」
    这道菜,怎么说呢,应该是很多老铁的挚爱吧?绝对是又有内涵又有颜值又有个性的辣妹一样的经典菜。它既是一道菜,也是一碗汤,更是一锅营养丰富,爽口开胃的饕餮大餐!
  2. 东北那旮沓的美食之●嘎嘎香的烤肉
    作者:俏厨娘悠佳儿
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    东北那旮沓的美食之●嘎嘎香的烤肉
    地球人都知道,东北的土豆好,大米好,还有人参、鹿茸、乌拉草,还有就是烤肉嘎嘎好!好多人都是打飞机来东北吃上一桌,边冒烟边吱吱冒油的东北烧烤。我最爱的就是夏天的时候一家人围着一个烤肉炉,坐在楼下的凉亭里,炉里面碳火🔥旺盛,我们喝喝哈啤,说说段子,大口吃肉,大声说笑。那感觉就一个字,爽! 那冬天怎么办?楼下不让烤肉怎么办?简单呀! 在家烤呀! 油烟太大怎么办?简单呀! 用烤肉锅烤完,再端上桌呀! 不会煨牛肉怎么办?简单呀! 跟佳儿学呀! 那就开始吧!佳人们!
  3. 简单又粗暴的诱惑★麻辣香锅
    作者:俏厨娘悠佳儿
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    简单又粗暴的诱惑★麻辣香锅
    备料时间:25分钟左右 烹饪时间:15分钟左右 难易程度:★ 口味关键词:麻辣咸香鲜,刺激,开胃,爽
  4. 夏天的上脑-牛排沙拉
    作者:莎莎女王
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    夏天的上脑-牛排沙拉
    好的牛肉怎么料理都好吃! 切薄片后烧烤或是热水涮一下马上就好吃!
  5. 梨汁烧肉
    作者:酒心糖
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    梨汁烧肉
    哈罗艾瑞巴蒂,我最近一直在写写写,假期的文章还没来得及写完,现在又开始写这篇了 这道菜是两年前为一档节目准备的题材,后来选择了其他菜,这道菜就被我搁置了,但心中一直对它的美味念念不忘,今年,脑子里对这道菜的摆盘有了个新想法,于是就把这道菜重新做了出来。
  6. 小炒牛肉
    作者:厨娘Cooking
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    小炒牛肉
     牛肉的营养价值   1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
  7. 家常炸芝麻牛肉
    作者:喉结上一把刺刀
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    家常炸芝麻牛肉
  8. 洋葱牛肉饭
    作者:海霞的厨房
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    洋葱牛肉饭
  9. 柠檬嫩牛肉
    作者:寻找桃花岛
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    柠檬嫩牛肉

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