24m+宝宝牛排

作者:花姐小食光 发表于:2018年06月05日 10:20

标签: 辅食

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欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 这道宝宝牛排做起来特别简单,我自己更喜欢吃七分熟的,但是我觉得宝宝还是吃全熟的比较好,所以给大喆做的时候,我都是做成全熟。其实多给宝宝吃点牛肉是有好处的,牛排里含有人体必需的8种氨基酸和丰富的蛋白质、维生素B6,既能补铁补脑还能增强宝宝的抗病能力。一个两岁宝宝每日肉、鱼、蛋、奶的摄取量大约是100克,如果宝宝营养均衡,蛋奶肉都有摄取的话,牛排给他吃20g-30g就可以了,剩下的就给爸爸妈妈解决掉吧!

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