肉桂属于什么茶?有哪些功效与作用?

作者: 梨味
2019年09月21日 14:33
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肉桂属于什么茶?有哪些功效与作用?

肉桂是一种著名的岩茶,是武夷名丛之一,具有岩茶的滋味,香味持久而浓郁,口感简单而猛烈,备受人们的喜爱。大家只知道肉桂泡的茶滋味不俗,却不知道肉桂的营养功效,以及肉桂背后的一些小知识,下面就跟着小编一起来了解一下吧。


肉桂属于什么茶

肉桂茶属于一种乌龙茶,也叫武夷山岩茶,主要产出福建的武夷山,多是以茶砖的形式出现,冲泡的时候需要使用专门的茶刀与茶针,撬开后,再取适量茶叶用沸水冲泡。


肉桂的功效与作用

肉桂茶有抗衰老的功效

肉桂茶中含有丰富的茶多酚,是一种功效很强的抗氧化成分,可以阻止体内发生氧化反应,清理体内的自由基,既可以提高身体器官组织的活性,还能延缓身体衰老,也能延年益寿。

肉桂茶有抗癌防癌的功效

肉桂茶中含有的茶多酚和黄酮类化合物,以及微量元素硒,都有一定的抗癌作用,同时肉桂茶还能加快体内自由基分解和代谢,所以平时多喝一些肉桂茶,可以预防癌细胞的生成,也能消灭体内的癌细胞。

肉桂茶有保护牙齿的功效

平时多喝一点肉桂茶,还能起到保护牙齿的作用,其中含量较高的氟元素,能在牙齿的表面形成一种保护层,让牙齿变得更坚固,更健康。还能促进对钙质的吸收,防止钙流失,不但能促进牙齿的发育,还能增加骨骼的密度,对于关节疾病和骨质疏松有一定预防作用。


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肉桂的禁忌与副作用

肉桂属于温热性的食物,如果有鼻子初学、咽干舌燥、咽喉肿痛等热性症状和各种炎症时,最好不要食用,另外,处于更年期,患有慢性肝病、痔疮,容易上火的人,也需要控制,尽量不要食用,以免导致炎症。

尽管肉桂有很多功效,但是也不能多喝和滥用,《药典》中有规定,每一次食用肉桂的剂量为1.5-4.5克,如果是研末服用,则应该更少,为1-1.5克。如果一次性食用大量的肉桂,可能会导致急性中毒;另外即使每次都按照规定食用,长时间如此也可能会造成蓄积中毒。

在食用肉桂时,如果出现了不适,例如头晕、目眩等症状时,需要立即停止食用,以免对身体有一定的影响。



(图片来源于网络)

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