清热解毒去燥火，夏季消暑煲汤必备 清热祛湿的沙葛猪骨汤 清热祛湿汤~土茯苓赤小豆汤 最经典的家常芹菜炒肉，多吃它清热解毒又养血补虚 清热养颜的 皂角米银耳雪梨汤 止咳化痰清热润肺的罗汉果雪梨汤 清热祛湿的莲蓬汤 清热消暑的佳品：自制龟苓膏 鲜荷叶百合莲子粥（清热解暑） 清热解火首选の萝卜丝排骨汤