传统的早餐样式怎样搭配营养更均衡？
kane
2019年11月19日 14:28
1、我会做传统早餐形式吃馒头、小米粥（因为我胃不好）、油条、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜。
2、牛奶加鸡蛋或牛奶加面包。但是早上不到10点，就会感到饥肠辘辘。
3、一份三明治加一杯咖啡或一个汉堡包加一杯奶茶。
这是我早餐的3种标配。
喜欢的朋友们可以试试。
红豆饭
芋头焖饭
#家有烤箱#帕玛森干酪马铃薯塔
牛排萝卜滋补汤
蒸蛋糕（6寸）
桃胶银耳汤
