如何让宝宝一步步学会咀嚼吃饭？

宝宝到了四五个月，就会开始有小乳牙萌出，这个时候，很多妈妈们就开始张罗着给宝宝添加辅食了。而添加加辅食，则意味着他需要从外界来摄取营养来源了，然后他就需要用牙齿—口腔的最主要的咀嚼功能。那么妈妈们在添加辅食的过程中，怎样可以帮助宝宝更好的学会咀嚼食物呢？

建议妈妈们在宝宝有了牙齿以后啊，我们就给小朋友一些磨牙棒去训练他，去让他去适应牙齿是干什么的这样的。一旦上下牙齿都长出来了，比如说一般小朋友在七八个月的时候，上面两个切牙一角也长出来。这个时候那你就要尝试给他这个磨牙棒这样的东西，他就会知道，给了他就会知道。他的牙是可以切断的，含着含着他咯噔一下就会切断了。

所以有了牙，开始添加辅食的过程中，你就可以逐步地训练他，去用牙齿来发挥他的功能。就不用所有的东西都做成泥啊，做成特别软，稍微有一点硬度他就可以慢慢地去训练他用牙齿切断切断食物的功能。等到后牙到萌出来，就是磨碎食物的功能了。所以咀嚼是非常重要的一个基本的功能。

差不多等到一岁到一岁半左右的时候，我们就可以喂一点需要他咀嚼的，比如说炖的很烂的肉啊，或者是这样的蔬菜啊，蒸好的胡萝卜，这样的蔬菜他就能咀嚼了。所以有了牙，一定要用起来，不要还打糊糊，还打泥。这样可能会导致宝宝的咀嚼功能发展受到影响。