请问大家藕片适合孕妇吃吗？-网上厨房

婷姐8

2017年01月27日 08:30

可以适当地吃一些什么东西都有两面性不宜多吃也不宜天天吃

人在旅途

2017年01月21日 17:56

可以

我是小王子

2017年01月21日 16:30

合适的，就是一次不要吃太多

greysonC

2017年01月20日 11:20

可以的

吧啦吧啦

2017年01月20日 10:28

藕性凉，要适当地吃哦

莉莉柯林斯

2017年01月20日 09:19

莲藕营养价值高，口感又好，深受大家喜爱。但很多孕妇认为莲藕性凉，可能对胎儿不利，所以不得不拒吃莲藕，那事实又是怎样的呢?下面就为大家解答孕妇可以吃莲藕吗? 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。所以孕妇可以吃莲藕的。莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤。尤其是用莲藕搭配的一些膳食，例如：莲子红豆莲藕粥，能为宝宝和孕妇补充铁质。还有莲藕排骨汤，莲藕排骨汤中含有丰富的维生素B1及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要，对于孕妇还有安神，净血祛淤，清热解毒之功效，对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎效。还有许多以莲藕最为主料搭配的膳食，孕妇都可以放心食用。

请问大家藕片适合孕妇吃吗？

向你推荐