芋头烧白肉的做法

够要求了

2019年12月23日 19:29

1;五花肉切麻将块,冷水下锅,加入葱结,姜片,料酒,略煮五分钟。

2;捞出用冷水冲洗干净浮沫。

3;起锅,放入焯过水的五花肉,中小火慢慢煸出油,这个五花肉比较瘦,所以煸出的油非常少。
4;把肉盛出,留出煸出的油,加入碎冰糖小火不断翻炒炒糖色。喜欢吃甜的就多放点冰糖。

5;如此的深褐色时快速加入焯过的五花肉翻炒,然后加入老抽,料酒,倒入开水,没过肉即可。
6;加入葱结,姜片,桂皮,香叶。
7;大火烧开转小火,炖大概四十分钟左右。
8;四十分钟后,加入削过皮的芋头,调入适量的盐,盖锅盖烧开转小火继续炖15到20分钟,然后大火收汁。
9;大火收汁。
10;汁收的差不多了,临出锅淋入几滴香醋提香解腻,只要几滴就行,千万不要一不小心倒很多就成糖醋肉了。
11;出锅就可以食用了。
liufang

2019年12月23日 19:29

3,芋头切成滚刀状
3.锅中放油,倒入肉块翻炒
4.炒至出油后.中小火煮至浓稠即可。
小贴士
飞雪有话说
1,芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,也不能多吃哦,不然会腹胀的、钠:料酒一汤匙(15ml)、胡萝卜素、烟酸,秋天最适宜吃。
2,芋头还富含蛋白质主料

芋头500克肉500克

辅料

料酒一汤匙(15ml)葱15克
睿青

2019年12月23日 19:29

4,翻炒上色提味。

6、加入适量的凉水,焖烧8分钟,使芋头更加入味。

7、待烧烂芋头,汤汁浓缩。

5、葱段、红糖、酱油、盐。

方法步骤
1,去皮,放入淡盐水中浸泡一会儿。

2、泡好的芋头切滚刀块,放入沸水锅中煮至8成熟捞出备用。

3、炒锅烧热食材准备
芋头,待油温7成熟,下入葱段爆香一下、倒入芋头,不断翻炒、将芋头洗净、花生油,放入适量花生油、倒入适量酱油、红糖和盐
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