大白菜瘦肉汤怎么做好吃,大白菜瘦肉汤的家常做法
高暖暖
2020年01月03日 21:01
鲍鱼炒大白菜,鲍鱼细嫩鲜美,白菜清爽好吃。鲍鱼的营养价值极为丰富,含有丰富的蛋白质,是一种补而不燥的海产品,经常炖食鲍鱼,可以增强体质,预防肿瘤的发生。 食材 主料 大白菜 500g 鲍鱼 3个 辅料 食用油 20g 精盐 3g 酱油 10g 米醋 10g 蒜 4g 味精 1g 步骤 1.食材:鲍鱼、大白菜。 2.鲍鱼用刷子,刷洗干净。 3.把白菜的叶子切下来。 4.把白菜帮斜刀切成片,叶子切成片。 5.油放入热锅里烧热,放入切碎的蒜炸香。 6.先放入白菜帮用中大火翻炒至变色在放入白菜叶翻炒。 7.翻炒至白菜叶变色、变软在放入酱油、精盐翻炒。 8.翻炒至白菜出水,放入鲍鱼,用中小火焖五分钟。 9.在放入味精,淋入米醋翻炒出醋香味即可。 10.菜出锅装入盘里即可食用。 小贴士 放入鲍鱼后,改用中小火焖五分钟。
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2020年01月03日 21:01
大白菜瘦肉汤的做法 1.食材:瘦肉。 2.食材:大白菜。 3.将大白菜用清水浸泡30分钟,然后再洗净。 4.沥干。 5.切丝。 6.将瘦肉洗净,切四块,放入汤锅中,加入适量的清水。 7.盖锅盖,大火煮滚。 8.揭盖,捞起瘦肉,再次洗净瘦肉和汤锅。 9.将瘦肉重新放入锅中,加入适量的清水。 10.盖锅盖,大火煮滚。 11.转文火煮30分钟。 12.将大白菜丝放入汤锅中。 13.盖锅盖,大火煮滚。 14.倒入适量的粟米油。 15.加入适量的鸡粉。 16.加入适量的食盐。 17.拌匀,煮滚,即可关火。 18.盛入碗中,上桌后就可美美享用