石斛百合无花果瘦肉汤做法
法米妖门
2020年01月04日 01:00
材料 无花果8个、猪里脊肉300克、石斛适量,盐适量。 做法 1.里脊肉切大块; 2.石斛清洗一下备用 3.准备无花果和陈皮,洗净; 4.里脊肉冷水下锅焯一下然后洗净; 5.把里脊肉放入炖盅; 6.再放入陈皮,石斛以及无花果; 7.然后加入适量的开水;按电子炖盅的说明在外围也加入开水,盖好盖子; 8.炖约3小时后加盐调味! 小贴士 盐要最后放,这样营养会更好,用里脊肉汤会更甜些。
龚日华
2020年01月04日 01:00
材料 无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚,生姜2片,盐适量。 做法 1、无花果洗净,猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀。 2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水,炖约10分钟。 3、放肉片和盐,汤再沸腾时关火焖2分钟即可出锅。 小诀窍 也有瘦肉切块焯水,炖个把小时的,但肉质比较老。上浆的肉片下锅片刻就熟,比较嫩滑。
张阿涂
2020年01月04日 01:00
材料:无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚,生姜2片,盐适量。 1、无花果洗净,猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀。 2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水,炖约10分钟。 3、放肉片和盐,汤再沸腾时关火焖2分钟即可出锅。 也有瘦肉切块焯水,炖个把小时的,但肉质比较老。上浆的肉片下锅片刻就熟,比较嫩滑。
果冻儿妈
2020年01月04日 01:00
无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚,生姜2片,盐适量。 做法 1、无花果洗净,猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀。 2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水,炖约10分钟。 3、放肉片和盐,汤再沸腾时关火焖2分钟即可出锅。 小诀窍 也有瘦肉切块焯水,炖个把小时的,但肉质比较老。上浆的肉片下锅片刻就熟,比较嫩滑。