车前草怎么做最好车前草最好吃的做法
小Ling
2020年01月04日 13:00
车前草猪腰汤 功效:有清热解暑、利水除湿的作用,有缓解中暑和尿道炎和前列腺炎、肾结核和膀胱肿瘤、泌尿系结石等功效 基本材料:猪腰250克,蕹菜500克,车前草(鲜)60克。 做法:车前草去根须,洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮15分钟,去渣留汁。 蕹菜洗净,猪腰洗净、切片,放入车前草汁内煮沸片刻即可,调味供用. 车前桑叶枸杞汤 基本材料:鲜枸杞苗30克,鲜车前草30克,鲜桑叶60克。 做法:将构记苗、车前草、桑叶洗净,放入锅中,加水煎汤服用。 功效:清热解毒,利水明目。 车前草冬瓜汤 材料:鲜车前草150克、冬瓜500克。 做法:鲜车前草洗净、去根;冬瓜连皮和籽洗净,切厚放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量)或多点,武火煲沸后改文火煲1个半小时,调入适量食盐和生油便可。 功效:减肥宜长期饮用,若胃有不适,可加适量瘦肉中和 春季或者夏季可以采集车前草的幼苗,洗干净然后拿开水烫熟,捞出切碎,加盐和味精、蒜泥、醋、香油或者花椒油凉拌。 也可以在用开水烫完就挤干水分稍晾,用花椒、蒜泥和葱花爆炒后,放入车前草快速煸炒,味道很是鲜美。也可以加入鸡蛋、排骨汤中作为食用。
秋风少爷
2020年01月04日 13:00
各种野菜的吃法: 一、野荠菜 1、荠菜豆腐羹: 嫩豆腐200克、荠菜100克、胡萝卜25克、水发蘑菇25克、熟竹笋25克、水面筋50克、精盐、味精、姜末、湿淀粉、鲜汤、麻油、生油各适量。 2、拌荠菜松: 荠菜500克、熟芝麻屑50克、豆腐干25克、冬笋25克、熟胡萝卜50克、精盐、味精、白糖、麻油各适量。 二、车前草 草炖猪小肚: 猪膀胱200克,洗净下沸水锅氽透,去尿臊味。将鲜车前草90克,盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、肉汤各适量,同人锅内,炖至熟烂,拣出葱、姜、车前草即成。 三、篓蒿 1、凉拌芦蒿: 芦蒿嫩茎叶300克,焯透挤干,加精盐、味精、蒜泥、麻油拌匀即可食用。 2、蒌蒿炒肉丝: 蒌蒿嫩苗250克,焯透挤干,猪肉100克,切丝,煸炒,加酱油、葱、姜、料酒,治疗黄疸性肝炎 四、马齿苋 凉拌马齿苋: 鲜嫩马齿苋500克,焯透,加入酱油、蒜瓣、麻油,凉拌。