求红枣枸子汤的炖法。。

小摘楞

2020年01月04日 13:01

当归枸杞茶　　原料：当归3g，枸杞子9g，红枣9g。　　做法：将当归、构杞子、红枣放入锅中，倒入500ml水，煮10分钟即可。　　功效：补血调经，养肝明目。当归有抗贫血及增强免疫功能作用，枸杞子有保护肝脏和增强非特异性免疫功能，对造血功能有促进作用，配合红枣丰富的维生素及铁质，是养颜补血、保肝、明目佳品。
不会上火
铃姐

2020年01月04日 13:01

不需要其他的材料了.

红枣，枸子，党参，瘦肉，桂圆.这五种材料组合在一起,已经是精华了.不要太

杂,以免适得其反.

用电饭煲饨.起码要40分钟.

少放点盐，因为盐多了会破坏药材的功效.

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