多少温度的水冲石斛和虫草花

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2020年01月04日 13:01

石斛主治：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
禁忌：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者（指胃酸分泌过少者），均禁服。
虫草花：抗病毒、抗菌、明显抑制肿瘤生长，防治脑血栓、脑溢血，抑制血小板，抗癌、抗衰、减毒，能增强人体免疫能力。
禁忌：婴儿，儿童及真菌过敏者禁服，且食用量≤2g/天。慈恩祝福！

武铭杰

2020年01月04日 13:01

石斛要煮着喝的，不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓煮水当茶喝再转淡的过程，余味也很绵长。

虫草泡水：取1克冬虫夏草洗净后放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下。

多少温度的水冲石斛和虫草花

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