四个月宝宝辅食有哪些，宝宝小米瘦肉粥的做法

574

jag

2020年01月06日 10:09

你好！

四个月的宝宝最好就是母乳或是这个阶段的宝宝奶粉。

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

jersey

2020年01月06日 10:09

用料 
小米  适量  
白米  适量  
猪肉  适量  
南瓜  适量  
南瓜小米瘦肉粥的做法 
小米和白米先煮成稀粥，我一般是用高压锅煮45分钟左右就好，要提早煮，因为高压锅排气需要15到20分钟。



瘦肉要切成薄长片，这样容易熟口感也比较好，如果是小儿辅食或者不适宜吃太大块肉，直接剁碎就好。



南瓜去皮去瓤切成粒块，瘦肉用豆粉+糖+盐+油腌制一会儿就可以。



例外用一只小锅煮，放适量粥，先放南瓜煮2分钟左右，再放瘦肉煮3分钟即可。因为南瓜粒块状所以几分钟就熟，同理，瘦肉亦一样。



加适量的盐即可食用。👌！



小贴士
早期煮粥一定要加够水，因为后期加入南瓜和瘦肉后，稀稠感就会改变。若果一开始粥太黏稠，后期就需要加水，粥或者会出现粥水分层的效果，吃起来口感没用那么好。

四个月宝宝辅食有哪些，宝宝小米瘦肉粥的做法

向你推荐