皂角米桃胶组合怎么煮

话题: 桃胶

飞飞-变啦减脂

2018年07月12日 09:29

1、皂角米洗干净,冷水浸泡12小时以上,煮的时候连浸泡水一起 2、桃胶充分浸泡,中途换水,泡发后挑去杂质,泡发到捏起来没有硬芯为止 3、我是家里用砂锅,加红枣、枸杞慢慢炖,越炖越稠(胶原蛋白啊)最好银耳一起,养颜喽 4、出锅前加冰糖,OK啦(一般晚上泡,早上炖,时间刚刚好)
情`tiank

2018年07月09日 17:18

两样泡发后放电饭煲煮
高兴KX

2018年07月07日 21:55

皂角米桃胶做法: 1、桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。 2、将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上,中途需换水,将表面杂质清除。 3、同时将皂角米浸泡2小时以上。 4、银耳同样浸泡至涨发后,剪去蒂部,撕成小朵。 5、将所有泡发好的材料过水冲洗后倒入高压锅中,加入10-15倍的水,加入冰糖。 6、盖上盖子,大火烧上汽后转小火,炖40分钟即可。
少食多餐

2018年07月13日 21:45

先分开泡发,桃胶杂质比较多,泡开后需要好好清洗,然后加一起煮就好了,小火慢煮,可以加点白木耳
柠柠萌萌

2018年07月13日 20:35

桃胶皂角米泡过夜,⬇️红枣、莲子,一般我用高压锅大火煮开后小火煮个15分钟便可,开锅后再下糖
疯丫头1511540552

2018年07月11日 23:00

和一般差不多
荔枝80828

2018年07月10日 10:38

先煮皂角米,出锅前半小时到1小时放入桃胶
小姿0118

2018年07月09日 16:29

皂米桃胶一起煮
nana

2018年07月08日 13:07

同上
兜兜里有糖_qq_1419569366

2018年07月08日 07:20

同上

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