月子里不能喝猪蹄花生汤,鲫鱼汤吗?刚刚吃饭时婆婆说只能喝鸡汤
昵称250912505
2020年01月06日 22:09
月子里面医生是不给产妇喝红糖的,红糖又不是补血的,是促进恶露排出,喝红糖容易贫血的!
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2020年01月06日 22:09
猪蹄汤和鲫鱼汤最下奶,鸡蛋产后几天不能多吃,会增加肠胃负担,一天不超过3个,葱姜蒜,韭菜,茴香等香料不吃,容易上火及回奶,红糖煮桂圆红枣是很好的,但也要适量。蔬菜水果不可少,水果怕凉就煮水果茶喝。总之,月子期间饮食要精、杂、清淡。