鸡爪、猪蹄如何膨大

何亚男

2020年01月06日 22:09

肯定猪蹄高啊!
每100克猪蹄的热量为260大卡。猪蹄中富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁和维生素a、维生素d、维生素e、维生素k等有益成分。猪蹄中还含有丰富的胶原蛋白质及胆固醇。

1个鸡爪含有热量76大卡,需要散步52.4分钟消耗完。
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。同时,还具有美容功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞所需要的透明质酸,使皮肤水分充足保持弹性,从而防止皮肤松弛起皱纹。
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