海带需要煮多久才能熟?
话题: 海带 做法
梨味
2019年08月20日 12:00
干海带洗净后先放进清水里浸泡2-3小时,中途记得换2次水,然后放进开水里煮5-10分钟即可,不需要煮太久,否则可能导致海带的营养价值流失。
如果是新鲜海带,就可以省略凉水浸泡这个步骤,直接洗净放进沸水中煮熟即可。
话题: 海带 做法
2019年08月20日 12:00
干海带洗净后先放进清水里浸泡2-3小时,中途记得换2次水,然后放进开水里煮5-10分钟即可,不需要煮太久,否则可能导致海带的营养价值流失。
如果是新鲜海带,就可以省略凉水浸泡这个步骤,直接洗净放进沸水中煮熟即可。
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